圣诞荔枝肉 宝宝辅食食谱做法大全
摘要【主料】3人份猪肉(瘦)100克藕30克土豆1个西蓝花40克【辅料】番茄酱30克淀粉10克米饭 / 油 / 胡萝卜适量步骤1· 参考月龄 ·15个月以上，对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·猪瘦肉100
【主料】3人份 猪肉(瘦)100克 藕30克 土豆1个 西蓝花40克 【辅料】 番茄酱30克 淀粉10克 米饭 / 油 / 胡萝卜适量
步骤1 
· 参考月龄 ·15个月以上，对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·猪瘦肉100克 / 莲藕30克 / 土豆1个西蓝花40克 / 番茄酱30克 / 淀粉10克辅料：米饭 / 油 / 胡萝卜
步骤2 
猪肉、莲藕、土豆分别切成小丁。*我这次在肉泥中加了些莲藕来提升营养，没有食材的姐妹，也可以只做纯肉馅
步骤3 
先将猪肉丁、莲藕丁加入到料理机中，搅打细腻。*这里如果宝宝爱吃那种软糯口感的丸子，可以额外打入一个蛋清进去，吃着会更嫩哦。
步骤4 
搅好肉糊倒入碗中，加入淀粉，顺着同一方向搅拌均匀上劲儿
步骤5 
取适量肉泥放在手心揉圆，做成小丸子的形状
步骤6 
取适量肉泥放在手心揉圆，做成小丸子的形状
步骤7 
然后加入番茄酱、50克清水，继续翻炒均匀。*自制番茄酱教程我已经给你们准备好了，直接点击→自制番茄酱。如果咱们买现成的，记得选择配料干净，没有添加剂的那种。
步骤8 
持续翻炒至汤汁浓稠的状态后盛出
步骤9 
西蓝花掰成小朵，焯水熟透后捞出。
步骤10 
将小西蓝花，和炒好的肉丸、土豆依次摆入米饭表面，做成圣诞树的样子，头部用模具压一个小星星，尾部再放一条胡萝卜块做树干
步骤11 
装饰完成后，我们的圣诞大餐就可以上桌了！这份是不是操作上更简单，实用率也更高了？丰富的营养还可以直接当做一餐。我就等你们交作业了！
