经常喝菊花茶好处多,但是有这样体质的人要少喝,看看有没有你?
生活中经常看见有人喝菊花茶,确实菊花茶有很多功效。经常上火的人喝菊花茶可以有效降火;经常面对电脑上班的人喝,可以有效保养眼睛等等。同时菊花在水中泡发开来特别好看,尤其是现在社会喜欢高“颜值”的人和物,就算是平时喝的吃的,大家也都是喜欢好看的,所以对于菊花这么好看的花茶,很多人喜欢也算正常。但是要注意菊花茶虽好,有几类人不适合喝,看看有没有你?
1、脾胃虚寒的人
菊花味甘苦,中医上认为菊花是一种性状微寒的药材。它有着清热解毒、祛火疏风等作用。如果脾胃虚寒的人喝它,会增加体内的寒气,从而引发腹痛腹泻等症状。如果脾胃虚寒的人在喝菊花茶的时候,加上几颗枸杞,或会有效缓解这一症状。因为枸杞性温,可以有效地调节菊花中的寒气,从而避免肠胃受到寒气的冲击。
2、血压较低的人
菊花茶不适合血压较低的人饮用,因为菊花有降低血压的作用。其实除了血压较低的人,正产血压的人也不能经常饮用,因为或许会导致血压降低,从而头晕目眩、浑身无力。如果只是隔三差五喝上一杯,那就无伤大雅的。当然如果你存在血压偏高的问题,那你则可以经常喝些菊花茶,有助血压的平稳。
3、过敏体质的人
可能有人会问还有对菊花过敏的人吗?是的,世界之大、无奇不有,还有对阳光过敏的人呢。所以知道自己对菊花过敏,千万不要抱着喝喝看的想法试喝。同时有过敏性结膜炎的就更不能喝了,因为菊花可能会导致过敏性结膜炎复发。如果你不知道自己是否对菊花过敏,你可以在泡菊花茶的时候,只放1-2朵就好。如果喝了之后,皮肤产生红肿或者皮疹的现象,说明你对菊花过敏,最好就不要再接触跟菊花有关的一切食物了。
如果你不是以上3类人,那你日常就可泡些菊花茶来喝。在挑选菊花的时候,还要注意应该选小一点颜色黄一点的菊花。可能很多人都喜欢又白又大的菊花,但是这可能是被加工过的,反而丑一点的会更健康。
除此之外,你还知道喝菊花注意哪些吗?如果你还知道其他欢迎评论区留言分享哦!