女生有哪些可以长期坚持的好习惯？

1、头发

头发真的是重要的加分项，可以保养好发质，例如洗头发前用蓖麻油和椰子油混在一起涂上一两个小时之后再洗掉。长期使用会让头发变得顺滑有光泽。

2、关于发际线

绑马尾的时候可以绑松弛一些，绑完之后用手抓出一些绒发，把发际线遮住就好了，也可以借助发际线打阴影。还可以借助刘海，或者是编发等，视觉上也可以挡住额头过高的弊端。

3、勤梳头

经常梳头发能加强对皮肤的摩擦，疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，最好使用纯木梳或是牛角梳。

4、仪态

时刻要记得抬头挺胸，注意整个身体是一种向上牵引的状态，收腹、挺胸、脚步轻盈有力。无论是站着还是坐着都要保持良好的仪态。

5、坚持用牙线

即使每天刷牙，但是很多区域牙刷很难清洁到位，尤其是像牙齿与牙龈的交界区域，是细菌主要驻扎的区域。用牙线可以清除牙缝的食物残渣，也可以减少口臭的现象。

6、不要用手揉眼睛

要记住，不要用手揉眼睛，也不要用手撑脸，很容易传播细菌，也容易使肌肤变得松弛，甚至是长皱纹。

7、关于防晒

物理防晒：太阳伞、帽子、口罩、防晒衫，适合敏感肌人群；

化学防晒：防晒霜、防晒喷雾

食物防晒：多吃富含维C的水果蔬菜，需要长期坚持。

8、提升气色

常备润唇膏，不管是夏季还是冬季，嘴唇一直缺失水分，显得干干的，很难看。保持嘴唇湿润，口红上色提高气色是最快的法宝。

9、冰勺消肿

早上眼皮会水肿，可以将汤勺在冰箱里冰一分钟之后，按在上眼皮上，可以消除水肿，再用勺子柄部位沿着双眼皮痕迹处左右滑动，不要太用力，坚持一段时间就可以看出效果了。

10、做仰卧起坐

想减肚子最有效的方法是仰卧起坐，或者是卷腹也可以，在下班回家后，可以每天练一下，坚持一个月也会出现马甲线雏形。

11、把耳朵收拾干净

有些人是油耳，分泌油脂多，经常拿棉签沾水把外耳部分清洁一下，偶尔也做一下内耳的清洁，不然会堵住耳道。

12、口红‬

涂口红前记得先涂一层唇膏，会更容易上色，也可以在唇边先打一层粉底，再人为塑造唇形，根据自己适合的颜色来涂口红，相信很多人不会选择粉红芭比色吧

13、眼部一定要坚持保养，不然容易有黑眼圈、眼袋。平时做好防晒、用对眼霜就足够了。出门一定要带防晒眼镜。

14、做好面部表情

每天保持好心情，不要经常生气，要学会调节好自己的情绪，爱笑的女孩，好运可能晚到，但不会太差。

15、关于基础款搭配

全身大面积颜色不超过三种，（选对自己的风格最重要）

16、护理颈部

不要长时间低头，不睡太高的枕头，多涂颈霜，多做脖颈拉伸，紧实下巴线条，所以小仙女们，放心手机仰起头，拥有天鹅颈不是梦。

17.眼镜

近视的集美们，不仅需要有框眼镜，也需要备一副隐形眼镜，然后轮流带，既可减少隐形眼镜引起的并发症，也能避免框架眼镜让眼球外突，压低鼻梁。

18.多喝水

最简单、方便的美白和排毒方法就是多喝水，喝水不仅可以促进肌肤排骨，还能将因紫外线照射皮肤底层增生的黑色素也一并排出。所以每天一定要多喝水喔~

19.睫毛

夹睫毛前可以将睫毛夹放热水里温一温，夹出来的睫毛卷曲效果更好，但要注意别烫到眼皮。

20、香水

香水也是女生的标志之一，不过不宜喷太多，应涂在手腕和耳后，涂些凡士林可以增加持久时长。

21.鞋子要经常换

保持干净的鞋子很重要，空闲的时候把鞋子擦干净，也可以多备几双鞋，因为长期穿一双鞋会缩短鞋子寿命，并且不卫生，脚经常出汗的话，还会留下难闻的气味。

不管做什么大家都要坚持哟，没有丑女人只有懒女人，帮忙点个赞，让我们在2020年都悄悄地变美吧~

小仙女们有其他不同的变美小窍门，也可以分享在评论区喔~