东北一锅出做法大全
摘要【主料】面粉300克土豆3个南瓜300克豆角300克排骨300克玉米2个五花肉200克【辅料】熟芝麻10克植物油60克(花卷用一部分)葱2棵酵母8克白糖8克花椒粒3克八角2个老抽15毫升盐适量根据个人
【主料】 面粉300克 土豆3个 南瓜300克 豆角300克 排骨300克 玉米2个 五花肉200克 【辅料】 熟芝麻10克 植物油60克(花卷用一部分) 葱2棵 酵母8克 白糖8克 花椒粒3克 八角2个 老抽15毫升 盐适量根据个人口味
步骤1
现将酵母用温水溶解,加白糖8克促进发酵。面粉和好后,用保鲜膜覆盖等待发酵
步骤2
把排骨焯水捞出待用
步骤3
把豆角、土豆去皮、玉米切段、南瓜切成块。备用
步骤4
把五花肉去皮,切成薄片待用
步骤5
锅烧热后,倒入适量植物油,倒入五花肉,小火煸炒,要有耐心,把五花肉里的油完全煸出来。这时候没有油的五花肉可以捞出做其他菜用,也可以放在一锅出内
步骤6
这是把葱、八角、花椒粒倒入锅内爆香。倒入排骨,放入老抽煸炒
步骤7
排骨煸炒5分钟左右,倒入豆角继续煸炒至翠绿色
步骤8
这是加入开水,一定高出菜一点,不能汤汁太少,倒入玉米。大约炖20分钟,根据个人口味放盐,不要急着放南瓜和土豆,要不然很容易炖烂。这时候做花卷
步骤9
把发好的面,擀成一个大圆饼,中间倒入油,适量盐,卷成一个圆条状
步骤10
切成1至2厘米宽的形状,大约5条一起卷在一起就成了如图的样子,撒上芝麻,再次发酵10分钟
步骤11
这时倒入土豆和南瓜,把做好的花卷铺在菜上,此时汤汁已经不多了!注意不能烧干锅。盖上锅盖,小火12分钟左右,东北一锅出就好了!
步骤12
经过再次烧制12分钟左右,东北一锅出就好了!味道非常不错啊!