女孩请看过来，2022年我们一起变美，变优秀

原创2022-04-17 20:13·小赖皮与叶小赖

声明:没有任何营销成份,不帮别人打广告,只是自己受益颇多,所以想要一起分享。

不可否认的是:所有的up主最终的目的都是想让你花钱,推销产品,把流量变现。但每个人要学会理性消费,不一定他们推销的我们就会疯狂购买。毕竟他们花费了大量的时间和精力去输出干货和维持自己的人气与热度,我们也得看看他们背后的付出,反反复复地录制一段视频，不断地充盈自己才能有更好的输出,因为做自媒体的千千万万能被我们看到的都是被刷选出来的,符合幸存者偏差,才能在越来越内卷的浪潮中分得一杯羹,无论如何总比那些穿着低胸装走擦边球的主播让人觉得更值得花费时间。

1.程十安教化妆

每一步都很详细地讲解,有一段话我印象特别深刻:女生其实各有各的美,不管你觉得你是太阳穴凹陷还是 颧骨凸起,面部扁平都没关系,那也是更容易高冷气质美人妆。接纳自己找到属于自己的美。

2.胖梨阿姨穿搭

我本身就是梨形身材,且我曾经一度想过抽脂以达到瞬间达到瘦的目的,但在关注胖梨阿姨后才慢慢释怀自己,原来梨形身材也可以这么美,这么性感.悦纳自己,欣赏自己。也有在看很多评论说一衣服款式虽然很好但有些质量不怎么样,所以我觉得可以参照搭配思路,提高审美然后自己去挑些质量更好的衣服.

3.帕梅拉+周六野+欧阳春晓

这里送上一段话给读者也给我自己:

二十岁你很美是因为二十岁美

三十岁你很美是因为你很美

七十岁你很美是因为你活得美丽

运动会让自己的肌肉更结实,让自己的线条更美。我认识的很多年纪较我年长的姐姐,三十八岁看起来和28,29岁差不多,50岁的看起来像40岁左右。

其中有一个她发了条朋友圈我印象特别深刻说:以前很害怕五十现在不知不觉已经就五十了,但已经没有了畏惧因为现在的她不仅心态而且精神状态都远甚40多的人.还晒出了近一年来每个星期都保持两次10公里的记录,爬山，打羽毛球，打乒乓球更是不在话下。

不老的秘诀：

运动+防晒+以及好的心态（一般别人我不外传,只传给亲爱的读者们)

4.英文博主sihom

语言是打开新世界大门的钥匙,我到现在都很觉得我从英语中受益颇多。大学的时候就开始各种做陪同翻译和展会翻译,在我第一份工作支撑不下去的时候,语言优势又让我得到了更好的offer,去接触更好的行业和更广阔的世界,结交来自全球的朋友。

我喜欢sihom是因为他只更新英语美文,总能从他的日更中找到抚慰自己的话语和共鸣,一起学习感受文学的力量。

5.小高姐的魔法调料

用心做好每一道食物就会特别有成就感,我时常觉得会做饭的人超级有魅力,因为对每一道菜所用食材以及火候的精准把握,并且需要耐心，同时喜欢做饭的人都是对生活有着积极美好态度的人。

6.多看纪录片+高分电影

一场电影相当于经历了一场人生，电影是很多我们不可能经历的人生的一个复述过程。电影有时候也藏着我们人生的缩影。我曾经对着那长达两个小时的《忠犬八公》却哭足了一个半小时，它让我看到了动物的灵性，万物皆有情。