罐头食品既没营养又不健康?

2024-01-08 08:39:18 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要罐头食品一般采用巴氏灭菌法,高温会使原料中一些耐热性低的维生素C、维生素B6等被破坏,但蛋白质、矿物质、膳食纤维以及一些植物化学物都能被很好地保留下来。此外,罐头食品在

罐头食品一般采用巴氏灭菌法,高温会使原料中一些耐热性低的维生素C、维生素B6等被破坏,但蛋白质、矿物质、膳食纤维以及一些植物化学物都能被很好地保留下来。此外,罐头食品在储运过程中,其营养流失其实要小于新鲜食物。(来源:科学辟谣、中国新闻网微博)

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