洗澡时搓出的泥是什么东西？泥多，是身体不好吗？

关于洗澡搓泥这件事，可以说是我国北方的一大特色了。对于我们北方人来说，一到秋冬季节，洗澡的频率没有夏天那么高了，每周才会去洗一两次澡，所以每次洗澡的时候，就会特别的认真，得把身上的泥搓下来才能算洗干净。所以到了秋冬，是北方的搓澡师傅最忙的时候。有些人可能会对身上的泥产生好奇，到底这些“泥”是什么东西？人身上为什么会有泥呢？不妨一起来了解下。

搓下来“泥”是什么？

关于身上搓下来的泥，不同的地区可能有不同的叫法，东北那片喜欢叫做“皴”，而山东那片喜欢叫“灰”，还有的地方叫做澡泥等等。其实身上搓下来的泥，并不是真的泥，而是皮肤上四大物质：身上的死皮、油脂、汗水、灰尘的混合物。

大家都知道，我们的人体每时每刻都在进行着新陈代谢，皮肤也不例外。皮肤经过代谢之后，皮肤最外层的表皮会凋零形成死皮，附着在皮肤上。我们的皮肤上有毛孔和油脂腺，会不停的分泌汗水和油脂。皮肤上分泌出的汗水和油脂，一部分附着到了衣物上，一部分就会和死皮混合，再加上我们的皮肤每天还会接触空气，空气中的灰尘也会附着到皮肤上，然后和死皮、汗水和油脂相混合，就形成了泥。说白了，泥就是皮肤上的代谢物质。

大家发现，有时候皮肤上搓下来的泥显得比较黑，有的时候搓出来的泥就显得比较白；有的人一搓都是黑泥，而有的人很少搓出黑你。很多人嫌弃搓的泥脏，其实黑泥才脏，白泥并不脏。身上搓出黑泥，这说明皮肤上死皮和灰尘比较多，而搓出白泥，说明死皮并不多，并且皮肤也比较干净，灰尘比较少。一般像是洗澡洗得比较频繁的人、饮食比较清淡健康的人，生活方式比较健康的人，搓出来的泥常常是白色的。

很多人洗澡的时候都会搓澡，但是当你一搓都是白泥的时候，说明你的皮肤上并没有很多代谢的废物，那就不要太频繁的搓泥，搓得太频繁会搓伤皮肤。而当你搓泥每次搓出来的都是黑泥，说明你需要经常的搓泥。但是大家要注意，搓泥的时候一定要轻轻的，搓泥太用力，会搓伤皮肤。

一般情况下，除非长时间不洗澡，要不然并不会搓出很多的黑泥。若你一周洗好几次，每次都会搓出很多的泥，这是反映出你的身体可能存在一些问题。

泥太多，说明什么问题？

泥太多，说明你的生活习惯可能不是很好。生活习惯、卫生习惯都很好的人，皮肤上并不会代谢出很多泥，但是生活习惯差的人，经常吃油腻的食物、经常吃辛辣刺激的食物，经常是糖分高的食物，并且很少运动，喝水喝得不够、经常熬夜等等，会让你的皮肤出很多的泥。

若你生活习惯没有问题，那么可能是你的内分泌发生了紊乱。内分泌发生紊乱的人，皮肤上油脂分泌量会变多，这种情况，你的皮肤就容易沾染灰尘，皮肤上的泥会比较多。

很多人洗澡的时候喜欢搓泥，会感觉搓泥很爽，但是小编要提醒大家，搓泥不能太频繁，搓泥的时候也不能太用力、搓泥本身是为了让皮肤变得更加的干净，但是搓泥太频繁和太用力，会降低皮肤的抵抗力，这就得不偿失了。