传说中的跑步高潮,是一种什么体验?
摘要引言:近日,有网友发问:“传说中的跑步高潮,是一种什么体验?”今天,我就来为大家解答这个问题。所谓跑步高潮,就是指我们跑步(慢跑)至某个点后,比如:5公里、8公里,会出现一种莫名的快感,这
引言:
近日,有网友发问:“传说中的跑步高潮,是一种什么体验?”
今天,我就来为大家解答这个问题。
所谓跑步高潮,就是指我们跑步(慢跑)至某个点后,比如:5公里、8公里,会出现一种莫名的快感,这种快感,源自我们体内内啡肽、多巴胺加速分泌。
对此,部分跑友们是如此评价的:
1.感觉体内野兽被唤醒,跑步时有使不完的劲儿。
2.飘飘欲仙的状态。
3.很亢奋,不停地想跑。
4.飞一般的感觉,根本停不下来。
5.有股电流涌遍全身的感觉。
6.感觉自己谈了一场甜甜的恋爱。
7.上瘾的感觉。
8.大脑一片空白。
9.呼吸顺畅,浑身轻松。
10.越跑越快乐。
11.感觉自己还能加速。
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