各项运动能量消耗表！

摘要不同的运动消耗的能量有着很大的差异，成年人应坚持日常身体活动，每周至少进行5天中强度身体活动，保持身体健康。

不同的运动消耗的能量有着很大的差异，成年人应坚持日常身体活动，每周至少进行5天中强度身体活动，保持身体健康。

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