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晴晴一见到来接自己放学的妈妈就开始掉眼泪，这可把妈妈小慧吓坏了，忙问她是不是身体不舒服。细问之下才发现，原来是今天上课的时候前桌小朋友撕坏了她的练习册，还抢了她的画笔。自己因为害怕他，所以不敢和他对抗，也不敢跟老师告状，在看到妈妈后委屈感就开始涌上心头了。

在孩子的成长过程中，难免会与其他人发生碰撞，特别是性格偏内向的孩子，他们更容易受到“小霸王”的欺负，经常会出现玩具被抢或者事物被吃的情况。

当孩子在遭人欺负时，不知如何反击和怎样保护自己很常见的现象，这包括天生的性格原因，当然还与父母后天教育不足等因素有关。

一、造成孩子孩子经常被“欺负”的原因

1. 从小没有培养维权意识

试想一下自己在教育孩子时，是不是经常让他“忍一时海阔天空”？我曾经在游乐场看到一对母子，有后到的小朋友也想要玩儿子先占的滑梯，妈妈就在一旁说服孩子要让给对方，这其实是向孩子隐形灌输要牺牲自己的权利去满足他人的要求，这样孩子会在潜意识认为，凡事都要忍让，包括自己受欺负的事情。

2. 性格胆小怯懦

如果仔细观察你会发现，被欺负的孩子性格上都是软趴趴的，胆小怕事，唯唯诺诺，较为“强势”的孩子当然也会挑选他们为攻击的目标，在打闹过程中也容易受欺负。

3. 成长环境太单一

经常被人欺负的孩子往往对环境的适应能力很差，其中大部分孩子可能在自个家中就虎虎生风，但出门到了另一个环境就开始不知所措。他们在温室里呆久了，缺乏社会感的体验，反应也比较迟钝，可能还会不知道别人是在欺负自己，更别说面对受欺负的时候该怎么解决。

长期被欺负的孩子，往往对自身的成长有很多负面影响，如果长此以往不解决，很容易遭致严重的后果。

二、孩子经常被“欺负”会对孩子产生哪些影响？

1. 自我认同感低

许多受欺负的孩子会尽力掩盖自己被人欺负的事实，他们害怕报告后会带来更多的不良后果，常常会选择自我消化，但偏偏很难很好地解决，情况反而会变得更糟糕。这时孩子也会容易对自我产生怀疑，认为自己是不是很遭人讨厌，自我认同感变得很低。

2. 缺乏安全感，很难建立亲密关系

自己的东西被抢了，还是自己被打了，或者是被迫分享，这种都是受欺负的孩子常常经历的事情。他们容易掩盖自己的情绪，长大后也会变得很敏感，容易缺乏安全感，与他人也很难建立起良好的亲密关系，往往表现得很疏离。

3. 迎合别人，不会拒绝

被欺负的孩子往往不善于拒绝别人的要求，即使已经损害到了自己的权利，容易养成“讨好型”的人格，这对孩子往后融入社会，在更大的社交范围内活动时，是非常不利的，很难登上人生大舞台。

相信所有父母都不希望看到自己的孩子被别人欺负，所以教会孩子怎么在受欺负时反击和处理，是每位家长都应该学习的必修课。

三、如何让孩子不被“欺负”？

1. 多沟通，及时聆听他们的声音

平时在日常生活中，无论自己有多忙，都要抽出时间来了解孩子的情况，及时接收到他们的求救信号。家长也还可以在小事方面征求孩子的意见，比如自己的衣服穿搭等，也可以就一些身边事来询问孩子的看法，让他们知道自己的声音也很重要，他们权利表达自己的观点，这也能让他们在冲突中敢于表达自己的不满。

2. 教他们坚定地说不

教会孩子在面对不公平待遇时，要勇敢地说不，坚定明确地用语言和手势表明自己的态度和立场，引导孩子先从言语方面来捍卫，必要时可以允许他们动手来捍卫自己，让对方感到自己不是那么容易被欺负的，可使孩子免于受到再次侵犯。

3. 向他人求助

培养他们寻求帮助的意识，在自己控制不了局面的时候找老师来协助或者家长来干预，不要试图隐忍。家长在家也可以试着还原一下“受欺负”的现场，亲身示范给孩子该怎么做。

在教育孩子应对“受欺负”的过程中，家长需要注意这几个问题，帮助孩子更好地沐浴在阳光雨露之下，更加茁壮地成长。

四、教育进行时，家长需要注意的问题

1. 营造和谐的家庭氛围

孩子性格的养成很大程度上受家庭氛围的影响。一个处于父母经常吵架、长期在缺爱的环境下成长，孩子的内心也很难照射进阳光，久而久之会变得孤僻敏感，性格软弱，不利于人格的发育与成长，自然也会不自觉地形成“欠扁”的气质，容易被其他小朋友欺负。

2. 让孩子明白权利和界限

尽早让孩子知道哪些是自己的权利，别人不能越池；其他人拥有哪些权利，自己照样不能越过界限。告诉他们“你不能打别人，别人也不能打你”等规则，帮助孩子树立正确的人生观和价值观。

3. 避免夸大孩子的“受伤体验”

对于孩子间爆发的矛盾，家长也不要草率地帮他贴上“自己被欺负”的标签，孩子可能自己不觉得受到伤害，而此时你一再的干预反而会让他认为自己受到了伤害，其他同伴也会因为害怕你而不与孩子交往，使他处于孤立的状态。当你感觉孩子受欺负了，你首先所要做的是了解事情来龙去脉，分析下事情的严重程度，然后“对症下药”。

其实孩子“受欺负”，是他们成长道路上不可避免的小坎坷，出现这种现象不是洪水野兽，家长也不用过分担心，只要正确引导孩子如何用正确的方式来应对和解决，根据他们当下的反应，优化处理方式，自然就不是什么大问题。