自卑的孩子，背后都有着怎样的家庭？

自卑是一种性格缺陷，它让内心充满了痛苦，充满了对自己的贬低。

自卑的孩子，会给自卑披上不同的外衣。

内向和柔软的孩子，常常用逃避和懂事来表达他们的自卑，而外向和强势的孩子，则喜欢用完美和傲慢来掩饰。

心理学家阿德勒说，人人生而自卑。

其实，孩子性格的形成除了先天因素，更重要的一部分来自后天环境的影响，尤其是原生家庭的影响。

自卑的孩子，大多成长在下面这3种家庭。

“打击式教育”家庭

中国的父母总是比较含蓄、谦虚，喜欢打击孩子，而吝啬自己的表扬。用一句广为流传的俗语来说：孩子不能夸，一夸就翘尾巴。

于是，当孩子考了第一名时，家长说，不要取得一点成绩就骄傲，学习比你好的大有人在。当孩子犯错的时候，没有安慰，只有打击。

渐渐的，孩子在父母的打击中不断的否定自己，不断的厌恶自己，无论取得什么成绩，都觉得自己还不够好。

有一个词叫“优秀的自卑者”，这样的人，在别人看来无疑是优秀且成功的，可是本人却经常自我否定。

著名导演兼演员，金鸡、百花双料影帝姜文就是这样一个“优秀的自卑者”。

在外人看来算得上“人生赢家”的姜文，在一次访谈中却说自己是一个很不自信的人。而这种不自信，跟他的母亲有着莫大的关系。

姜文说了两件小事，一件是他考上中戏，兴冲冲地告诉母亲，母亲只看了一眼通知书就扔到了一边，告诉他衣服还没洗。

后来他出名了，赚了钱，给母亲买了房子，可是母亲一次都没有住过。

从小到大，姜文一直希望得到母亲的认可。但直到母亲去世，他还是不知道自己怎么做，才能让母亲高兴，这也成了姜文一生的遗憾。

人都是渴望被肯定的，如果连父母都看不到孩子的闪光点，只会打击他，否定他，那孩子还能去哪里树立自信心呢？

“哭穷式”家庭

家长为什么要对孩子哭穷？或许是家庭条件不好，希望孩子能够懂事，不要给家里增加负担；也可能是家庭条件不错，但希望孩子学会勤俭节约，理解父母挣钱不容易。

这都出自好的出发点，但是家长们却不知道，这样的哭穷教育，会给孩子带来多大的伤害。

知乎上有个关于“听着父母哭穷长大”的话题，其中有些回答让人印象深刻：

“他们在我的成长过程中留下了不可原谅的伤害，极度自卑与压抑，没有正确的金钱观，永远没有安全感。”

“逛商场不敢去不懂价钱的店，我怕喜欢的东西太贵我买不起，既然这样不如从来没有看见过的好。”

我们看到，从小被灌输贫穷观的孩子，为了填补自卑的深坑，长大后往往会极度的在乎金钱，甚至可能因此误入歧途。

教育和穷富直接本没有直接关系，贫穷不一定会让孩子自卑，但父母表现出的贫穷心态却一定会给孩子造成影响。与其“哭穷”让孩子背上沉重的家庭负担，不如让他坦坦荡荡认识到“努力生活就是体面”。

“不尊重孩子”的家庭

我们总是以为孩子还小、不懂事，有什么事大人决定就行了，其实错了。

生活中，父母常常做出不尊重孩子的事：比如专制，孩子没有选择权：“我说不行就不行，你哭也没用。”

或是当孩子向自己提问与倾诉时，选择性忽视：“大人说话，小孩别插嘴。”

又或是过度保护，不相信孩子的能力，不给孩子独立的机会。

人们说，尊重使人有底气。一个没有受到尊重的孩子，会对自己有着极低的认同感。

他们的心里总是充斥“我不好，我不行”的声音，认为自己不值得去拥有生命中美好的事物，自卑的种子便在心中悄然生根。

由此可见，毁掉孩子的自信太容易，可能只要一句话、一个眼神。因而这个世界上，才会有那么多自卑的孩子。

但自信，却是一个孩子未来成功的基石。

英国的心理学者哈德菲尔德说：“人在自信的情况下，可以把自己的潜力发挥到500%以上，而自卑的人，只能发挥自己能力的30%。”

父母所给予孩子的爱以及教育方式，对孩子自信心的建立影响深远。因而，做好以下3点非常关键。

给予孩子鼓励和赞赏

孩子在成长过程中，对自我的认知绝大多数来自亲密的人，尤其是父母的评价。“数子十过，不如奖子一长”，正是告诫父母赞赏孩子的重要性。

正确的赞赏不是空泛地夸孩“你真聪明”，而是要在孩子表现好的时候，具体地指出孩子做得好的地方，或者他身上的优秀品质。

这样，孩子会更积极地强化好的行为，也会更加正面地认知自我，激发自信心。

在孩子失败、沮丧、对自己产生怀疑的时候，父母更是应该及时站在孩子身边，给他鼓励，帮助他重建自信。

给予孩子充分的尊重

想要培养出一个自信的孩子，父母就要给孩子应有的尊重。

首先，要给孩子做选择的机会，尊重孩子的想法，适当的时候可以采纳他的意见；

还要懂得倾听孩子的声音，不管孩子跟你说些什么，请积极回应他，认真地与他讨论；

最后，家长要学会接纳孩子的情绪，哪怕是负面情绪。只有当孩子感到自己的各种情绪都允许被表达，他才能更坦然、自信地对外界展示真实的自己。

给予孩子无条件的爱

斯科特·派克在《少有人走的路》中写道：“我是个有价值的人——有了这样宝贵的认知，便构成了健全心理的基本前提，也是自律的根基。它直接来源于父母的爱。”

小时候享受过父母无条件的爱的孩子，内心会储备下强大的自信，即便成年后遭遇大的挫折，也有足够的能量重新站起来，不自暴自弃。

很多父母对孩子的爱，常常是随孩子的表现变化的，比如考试成绩好了，就对孩子关怀备至；考得差了，就故意冷落、讽刺。

要想呵护孩子的自信，正确的做法应该是，即使孩子表现不好或做错事，也不会推开他、放弃他，孩子犯了错误对事不对人，只针对言行做出评价。

让孩子能够确认，父母对自己的爱不是附加条件的，他们会永远爱自己，做自己的后盾和支撑。有了这份底气，孩子才会有无往不胜的勇气。

孩子的性格需要父母的引导，无论出发点是好是坏，用错了教育方式，就有可能让孩子一辈子活在自卑的阴影中。

孩子出生在这个世界，最初都是无忧无虑的，有爱和陪伴的家庭，培养出的孩子才会乐观和自信。