保加利亚玫瑰精油怎么用？保加利亚玫瑰精油功效

精油是一种美容产品，精油是个非常不错的好东西，在很久以前，是非常流行芳香疗法的，而精油就是具有这个作用的产品。说起精油就不得不说说澳大利亚的精油，那里是全球精油最大的输出地，今天小编介绍的是保加利亚玫瑰精油，下面一起来看看。

1、功效与作用

1、可以补充水分、保湿，它内含保湿因子，能被皮肤充分吸收并保存水分；

2、能够洁净皮肤，将其喷洒于皮肤表面，可以彻底清除皮肤表面及毛孔内的污物，从而达到净化皮肤的目的。美容前使用本品，可促进皮肤对养分的吸收；

3、快速消炎，本品含有的大量芳香醇类物质，具有较强的抑菌、杀菌作用，可促进毛细血管收缩。用本品喷洒于皮肤红肿处，数秒钟之内即可见效。

4、抗过敏止痒，如果你属于敏感性的皮肤，它可以帮助你消退因阳光直晒而变红的肌肤。对于糠疹、痱子有消除作用。对于蚊虫叮咬有止痒作用。

5、抗衰老作用，玫瑰纯露中不仅富含多种维生素、葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸等有益于人体健康的营养物质，还富含三萜类化合物（三萜类化合物具有很好的抗衰老作用），具有延缓皮肤衰老作用。可有效地去除皱纹。用来敷眼，可在短时间内消除疲劳，改善黑眼圈，使用后面容滋润而富有光泽。

6、镇静和催情，本品有较强的镇静作有，可有效地舒缓紧张情绪。

2、使用方法

1、玫瑰精油熏香平缓情绪

往香薰灯上加入适量的清水，再滴入1-2滴的单方玫瑰精油，让精油的芳香慢慢散发与空气中。玫瑰精油熏香可有效缓解疲劳，舒缓身心，让人回归最原始的姿态，身心放松，促进睡眠，平缓情绪。

2、玫瑰精油洗脸护肤

每天早上洗脸时在洗脸水里滴入一滴的玫瑰精油，洁面后最后再用干净的毛巾擦干净。用玫瑰精油洗脸可延缓皮肤衰老，淡化斑点去除皱纹，效果十分不错。

3、玫瑰精油泡澡法解压

在洗澡水中滴入5-6滴的玫瑰精油，在浴缸中泡上30分钟，再用温水冲洗一遍。玫瑰精油泡澡可促进人的新陈代谢，改善肌肤的血液循环，帮助肌肤排除体内毒素，让身体肌肤重现年轻色泽。

4、玫瑰精油按摩美容护肤

将2滴玫瑰精油与2滴檀香精油滴在5毫升的按摩底油中，抹于皮肤上，每周进行2-4次按摩就可以了。玫瑰精油和檀香精油结合使用可使皮肤变得滋润柔软，延缓衰老，更显年轻有光泽。

5、玫瑰精油棉球改善睡眠

将两到三滴玫瑰精油滴入棉花球随身携带或者塞在枕头下，在睡眠中放松身心去感受精油的迷人香味，这种香味不同于香料，是天然花香，让人神清气爽，能有效改善睡眠。

3、精油使用注意事项

1、单方精油不可直接涂抹于皮肤。由于单方精油浓度过高，一定要用基础油稀释后才能按摩使用，避免刺激皮肤或引起敏感。

2、应避免不同品牌精油混合使用，以确保效果及避免反效果。

3、初次使用之前进行敏感测试，方法：将一滴精油与3ml基础油混合后，分多次、极少量抹于耳后或吸入。

4、精油的用量需谨记。首先要了解所需精油的特性，在安全的剂量范围内使用。过量使用不但不会效果加倍，还会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。

5、柑橘类精油具有光敏反应，例如甜橙精油、柠檬精油、葡萄柚精油、佛手柑精油等，建议尽量晚上使用。使用后避免强光源照射。

6、精油不能取代药物。芳香疗法虽与传统的医疗相似，但并非取代传统医疗的一种护理方式。

7、精油的保存期限。开瓶使用后，为确保最佳效果，建议在6个月内使用完毕，盖紧瓶盖保存，放置于阴凉的场所，避免强光及高温，勿放入冰箱，以延长精油寿命及确保精油的疗效。

8、由于大多数单方精油具有通经的作用，因此孕期、月经期间需避免使用。