菊花决明子茶的功效与作用 菊花决明子茶冬天可以喝吗

决明子菊花茶是一种保健茶，由菊花.决明子.枣等制成，有明目.降压.降脂.通便.清热解毒等功效。其中，决明子药性寒，具有泻泄、降血压的作用。菊花是清肝明目非常常用的方法.有清热解毒.利咽的作用。下面让我们来详细看看菊花决明子茶的功效和作用，以及菊花决明子茶冬天是否可以在冬天喝吧！

一、菊花决定了子茶的功效和作用

1、清热解毒

菊花决明子茶具有清热解毒的功效。由于菊花性寒，能清理人体内的热毒，预防人体内部炎症的发生，对热毒过多引起的咽喉炎.口腔炎.急性淋巴结炎和目赤肿痛都有很好的缓解作用。决明子味苦.甘也能起到一定的清热解毒作用。因此，平时可以适当喝菊花决明子茶，可以起到很好的清热解毒作用。

2、清肝明目

菊花决明子茶具有清肝明目的功效。因为菊花富含维生素A，它是维持眼睛健康的重要物质。经常喝菊花茶能让人头脑清醒.对肝火引起的眼睛干燥有很好的疗效。决明子能清肝是因为决明子有平肝阳.泻肝火的作用。此外，决明子还能改善眼涩.青盲.眼红痛等眼科疾病。因此，菊花决明子茶能起到很好的清肝明目的作用。

3、辅助降血压

菊花决明子茶具有降血压的作用。因为用菊花泡茶可以清除体内的胆固醇，预防动脉硬化和高脂血症。决明子泡茶是因为决明子能抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块的形成。辅助高血压.高血脂症.脂肪肝等效果好。此外，菊花决明子茶还具有抗真菌作用，抗血小板凝聚和调节人体免疫力。

二、菊花决明子茶冬天可以喝吗

这个是根据个人身体状况决定的。

决明子性微寒，味甘.苦，有清热明目.润肠通便的作用，常用于辅助眼红涩痛.头痛眩晕.大便秘结等症状，而菊花微寒，味苦.辛，有清热解毒.平肝明目的作用，两者的性味和功效都不冲突，可以一起泡水，泡水可以起到清热明目的作用，.润肠通便.清热解毒的功效。

但由于菊花和决明子是性寒药材，冬季不宜过量饮用，体质虚寒者不宜饮用，可能导致身体受寒，抵抗力下降，四肢受寒.腹痛、腹泻等不适。