小龙虾有什么功效作用 生活中我们小龙虾有什么功效作用

　　小龙虾是一种很流行的食物，它的制作方法很多，但实际上，它的肉很少，而且价格也很贵，因为它的营养价值很高，所以它的营养和作用都很大。那么，小龙虾有什么功效作用下面让我们一起来了解一下吧。

　　1、温补阳气

　　小龙虾具有温补阳气的功效，从中医的观点来看，小龙虾是一种温热的食物，适合阳气不足引起的精神倦怠、面色苍白、四肢冰冷等病症，可以通过温补阳气来改善。

　　2、提供优质的蛋白质

　　能够为人体提供优质的蛋白质，这些蛋白质是人体免疫的主要成分，适量食用小龙虾能够增强人体的免疫力。同时，高质量的蛋白质也是肌肉的主要成分，对防止肌肉萎缩有很大的帮助。

　　3、补肾

　　小龙虾具有壮阳补肾的作用，可以缓解阳痿，缓解腰膝酸软，排尿次数多，五脏之气不足等。如果出现了早泄、遗精、勃起障碍、肾虚等问题，可以通过食用小龙虾进行调理。

　　4、通奶

　　小龙虾具有很强的通奶效果，它富含钙和磷，对孕妇和儿童都有很好的滋补效果，产后妇女可以多吃一些，这样可以加快身体的恢复，促进身体的恢复。

　　5、改善人体的血液循环

　　小龙虾能够改善人体的血液循环，对血瘀有很好的治疗作用，而且还富含多种营养成分，而且肉质松软，易于消化，对于体质虚弱或者生病后需要调理的人来说，长期食用可以增强机体的免疫力。

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