西红柿是感光食物吗 西红柿有什么作用和功效

　　西红柿不是感光食物。感光食物是指含有丰富铜元素，自身可以分泌光敏性物质，会直接或间接与黑色素产生化学反应，导致肌肤更容易收到紫外线的入侵，使皮肤更容易变黑的一种食物。西红柿不会分泌光敏性物质，所以西红柿不是感光食物。常见的感光食物有芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜等。

　　西红柿是感光食物吗

　　西红柿不是感光食物。感光食物是指含有丰富铜元素，自身可以分泌光敏性物质，会直接或间接与黑色素产生化学反应，导致肌肤更容易收到紫外线的入侵，使皮肤更容易变黑的食物西红柿并不会分泌光敏性物质。

　　不仅如此，西红柿还富含维生素C，多吃不仅不会变黑，还有美白的功效。将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，可以治真菌、感染性皮肤病，有美容、防衰老的功效。

　　西红柿有什么作用和功效

　　既然西红柿不是感光食物，那么我们不妨来了解一下，西红柿有什么作用和功效。

　　西红柿的功效与作用1：西红柿当中含有番茄素，有抑制细菌的作用，其中还含有苹果酸、柠檬酸和糖类，有帮助消化的功能。

　　西红柿的功效与作用2：生吃西红柿可帮助增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能。

　　西红柿的功效与作用3：西红柿中含有果酸，能够降低胆固醇的含量，延缓动脉粥样硬化的发生，对冠心病、脑梗塞均有一定的益处。

　　西红柿的功效与作用4：西红柿富含维生素A、维生素C、维生素B，含有的番茄红素有独特的抗氧化作用，可减少体内的自由基，防止自由基对皮肤的破坏，具有一定的美容抗皱的效果。