草莓和芒果能一起吃吗 草莓和芒果能放在一起吃吗

　　草莓含有丰富的维生素A、维生素C、花青素等，能够提高肝脏的机能，促进视紫红质的合成，具有保肝明目的好处。那么，草莓和芒果能一起吃吗草莓的功效与作用是什么呢下面让我们一起来了解一下吧。

　　草莓和芒果能一起吃

　　草莓和芒果通常是可以搭配吃的。草莓和芒果属于比较传统的水果，它们的组成不会发生化学反应，也不会对人体造成伤害。所以，不会对草莓和芒果过敏的人也可以在一起食用。草莓和芒果一样，都是酸甜的。这两个果实的香气都很浓。两种水果的营养价值都很高，可以促进食欲。常食还能补充维生素C和维他命A，具有抗衰老、美白、抗癌的功效。

　　草莓富含多种维生素、胡萝卜素、膳食纤维等，对眼睛和肝脏有很好的保健作用；芒果是一种热带水果，味道甘甜，营养丰富，含有丰富的维生素B1、维生素C、多糖等，具有润肠通便的功效。吃完草莓后可以吃芒果，这种芒果能同时补充各种营养物质，具有保护视力、增强免疫力等作用，而且不会产生副作用。

　　草莓的功效与作用

　　草莓性寒、味甘、酸、无毒，入脾、胃、肺经，可补气、补血。它的功效主要是入脾胃，具有补脾胃、补血的功效，还可以防止缺铁性贫血。草莓是一种酸甜可口的水果，能够增强食欲，促进肠道蠕动，促进大便，具有开胃消食的作用。

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