怀孕为什么总是想睡觉 怀孕后要注意的事项有哪些

　　怀孕出现嗜睡的症状，是由于怀孕后身体会分泌出一种荷尔蒙，这种荷尔蒙会使子宫肌肉变柔软，可以防止流产，不过，这种荷尔蒙会让怀孕女性的行动变迟缓，所以在怀孕初期会老是想睡觉。还有就是怀孕后体内生殖激素增高，新陈代谢增快等引起的，这是正常的生理现象。这也是为了孕妇能够更好的得到休息，保证胎儿正常发育。

　　怀孕为什么总是想睡觉

　　在怀孕初期会感觉到容易犯困、嗜睡，这是正常的生理现象。这是因为女性在怀孕之后，身体会分泌出一种荷尔蒙，这种荷尔蒙会使怀孕女性的子宫肌肉变柔软，可以防止流产。同时，这种荷尔蒙会让怀孕女性的行动变的迟缓，这就是为什么女性在怀孕初期感觉老是想睡觉。

　　再者，怀孕之后体内生殖激素增高，新陈代谢增快，分娩系统产生的变化，体内热量消耗快，血糖不足等都是导致怀孕女性的容易嗜睡的原因。

　　怀孕后要注意的事项有哪些

　　怀孕出现嗜睡的症状这是正常现象，不用担心，但是怀孕后还有很多需要注意的地方，一起来了解一下吧。

　　怀孕后注意事项1：避免接触有害物质，如染指甲、染发，否则容易致畸或流产。

　　怀孕后注意事项2：少玩手机、电脑等。

　　怀孕后注意事项3：保持规律的生活习惯，避免熬夜，不要暴饮暴食，避免剧烈运动。

　　怀孕后注意事项4：有不良反应要及时就诊。

　　怀孕后注意事项5：怀孕12周要建卡，怀孕20-24周要进行排畸检查。

　　怀孕后注意事项6：因为孕妇腹部可能会碰到方向盘，从而伤及胎儿，怀孕28周后不能坐飞机。

　　怀孕后注意事项7：避免极度高温，要尽量避免待在桑拿浴室，按摩浴缸，蒸汽浴室和热水浴室。极端高温会对宝宝造成压力，也可能导致出生缺陷。