西瓜和猕猴桃能一起吃吗 西瓜和猕猴桃能放在一起吃吗

　　夏天最常见的水果就是西瓜，它含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、维生素A、果糖、维生素C以及人体所需的氨基酸。那么，西瓜和猕猴桃能一起吃吗猕猴桃的作用与功效是什么呢下面让我们一起来了解一下吧。

　　西瓜和猕猴桃能一起吃

　　猕猴桃是水果中的王者，它含有丰富的维他命、矿物质、十七种人体必需的氨基酸等营养成分，比香蕉、葡萄等水果的营养成分要多出好几倍，而且猕猴桃含有的热量很低，100克猕猴桃只含有61卡路里，可以补充身体所需的营养和热量。西瓜是夏天最常见的一种水果，它含有5%的葡萄糖、果糖等糖，并且富含多种维生素。通常用猕猴桃和西瓜来制作冷饮、冰棍等甜点，既酸又甜。

　　猕猴桃的作用与功效

　　1、利尿消肿、小便短赤导致的四肢浮肿、腹水等症状，可以通利小便，消除肿胀。

　　2、猕猴桃具有健脾开胃、健脾开胃、改善消化不良、恶心呕吐的功效。

　　3、猕猴桃具有清热止渴的功效，在中医的食疗上，猕猴桃是一种酸、甘、寒的食物，对于口渴口干、肺热干咳的人来说，可以服用猕猴桃，可以起到清热止渴的作用。

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