高血压能吃螃蟹吗 高血压患者可以能吃螃蟹吗

　　高血压是一种比较常见的疾病，血压患者在一天内连续测量三次、三次，不管是高压还是低压，都属于140/90mmHg，就可以确诊为高血压。同时在日常生活中患者也需要注意饮食，那么高血压能吃螃蟹吗高血压患者需要注意什么让我们一起来看看吧。

　　高血压患者可以食用螃蟹。

　　高血压患者吃螃蟹不会影响血压，如果高血压患者食用螃蟹，可以少加盐和油炸，因为螃蟹中的蛋白质是蛋白质，不会对血压产生明显的影响。高血压合并高尿酸血症或痛风时，应避免食用，以免引起痛风，或者是加重患者尿酸增高。

　　高血压患者注意事项

　　1、平时在日常生活中，高血压病人要经常进行血压测量，要有规律的作息，要坚持按时吃药，不能随便更换药物，也不能停药。并且在日常生活中要做好锻炼，合理膳食。

　　2、由于生活习惯有助于降低血压和心血管风险，在日常生活中患者要注意控制钠的摄入量，每天食盐的摄入量不可以超过6克。

　　3、患者在日常生活中要多吃一些富含钾的新鲜蔬菜、水果、豆类等，要注意均衡饮食。

　　4、患者需要加强和维持身体锻炼，一周3-5次，一次20-60分钟，锻炼后，如果你感到满意并且保持理想的体重，就说明运动量和锻炼方法是正确的。

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