西瓜有什么作用与功效 西瓜的作用和功效是什么

　　西瓜是夏季最畅销的一种瓜类食品，老少都爱吃。在炎热的夏天，吃上一块冰镇的西瓜，那简直是一种享受。西瓜还可以给小朋友榨西瓜汁喝，西瓜能解暑降温，还能解渴。还有很多有利于人体所需要的营养，那么西瓜有什么作用与功效西瓜吃多了会怎么样让我们一起来看看吧。

　　西瓜的作用和功效。

　　西瓜的作用和功效可以清热解暑，解渴。西瓜含有大量水分，在急性热病、口渴、出汗、烦躁的时候，吃甜、沙、水分多的西瓜会立即改善症状。西瓜中的糖和盐可以利尿，消除肾脏炎症，蛋白酶可以将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，增加肾炎患者的营养。其次西瓜含有能使血压降低的物质，能起到降血压的作用。吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。

　　西瓜吃多了会怎样。

　　西瓜的主要糖分是葡萄糖、果糖，人体容易吸收，健康的人大量摄入血糖，一律升高。对于糖尿病患者来说，西瓜由于体内不能及时分泌胰岛素，维持血糖平衡，吃太多西瓜容易血糖升高。糖尿病患者限制西瓜，如果血糖稳定，建议饭前吃，每次不超过250克，随时监测血糖。

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