小龙虾和西瓜能一起吃吗 小龙虾和西瓜能不能放在一起吃

　　在我国，以湖北为代表的“小龙选”最为著名。湖北的小龙虾、蒜蓉小龙虾是每个到湖北省旅游的人必须要吃的一道美味佳肴。那么，小龙虾和西瓜能一起吃吗小龙虾有什么营养价值呢下面让我们一起来了解一下吧。

　　小龙虾和西瓜不能一起吃。

　　一般来说，不能同时食用小龙虾和西瓜。小龙虾是凉性的，而西瓜是凉性的，如果是吃了，会引起肠胃的不适，出现腹泻、腹胀、腹痛等症状。另外，小龙虾中含有丰富的钙质，而西瓜中含有丰富的单宁酸，两者之间会发生冲突，从而影响到人体的营养吸收，从而引起肠胃的不适。小龙虾的嘌呤含量很高，会加重痛风、关节疼痛，痛风患者不宜吃。由于西瓜含有大量的糖分，所以不能吃太多的西瓜，否则会导致血糖上升。

　　小龙虾的营养价值

　　小龙虾是一种高营养的海鲜，含有丰富的蛋白质，而且肉质柔软，容易消化，是体质虚弱和需要调理的人的最佳选择；虾肉中还含有丰富的镁、锌、碘、硒等元素，镁对心脏的活动有很大的调节作用，对心血管系统有很好的保护作用，可以降低血液中的胆固醇，可以预防动脉硬化，还可以扩展冠状动脉，从而有效地预防高血压和心肌梗死。

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