橘子和西瓜能一块吃吗 橘子和西瓜这两种水果能一块吃吗

　　橙子是很多人的日常生活中最爱吃的水果，橙子不仅酸甜可口，口感鲜美，而且果汁多，能够给人体提供大量的水分，并且橙子中的营养成分也十分的丰富，经常食用橙子对人体有很大的好处。那么，橘子和西瓜能一块吃吗橘子的作用与功效是什么呢下面让我们一起来了解一下吧。

　　橘子和西瓜可以同时食用。

　　橘子和西瓜都是日常生活中的一种，可以帮助消化、去油腻、清肠排毒，同时还具有治疗感冒、咳嗽等功效，夏天是西瓜上市的时候，西瓜富含水分，可以降温消暑，降血压，延缓衰老，促进排便。西瓜和橘子都是可以帮助缓解暑热的食物，其中的水分非常丰富，可以生津止渴，可以将西瓜和橘子混合在一起喝，可以补充体内的各种营养，促进肠胃的蠕动，从而改善人体的健康，同时也可以促进肠道中的垃圾和毒素的排泄。

　　橘子的作用与功效

　　1、橘子的营养价值很高，一天吃一个橘子，就能补充人体每天所需要的维他命C，而且还能美容。

　　2、桔子中的植物成分170多种，黄酮60多种，大部分都是天然的抗氧化成分。橘子含有降血脂、抗动脉粥样硬化等多种营养物质，对预防心血管疾病有很大的帮助。

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