糖尿病人吃荔枝会影响血糖吗 糖尿病患者吃荔枝会影响血糖吗

　　糖尿病是以血浆中葡萄糖升高为主，主要控制血糖的激素，即胰岛素和胰高血糖素等激素平衡发生异常，如胰岛素分泌减少，最终血糖升高而引起的一系列综合征。那么糖尿病人吃荔枝会影响血糖吗糖尿病患者在日常生活中要注意什么呢让我们一起来看看吧。

　　糖尿病人吃荔枝会影响血糖。

　　因为荔枝不仅是高糖食物，也是高热量食物，患者吃荔枝过多容易诱发糖尿病加重，进而损害患者健康。患者建议使用苹果、葡萄柚、黄瓜之类的水果。除此以外，还有各种人体所必需氨基酸，对于促进人体机体新陈代谢也是大有裨益的，而且还具有补气养血以及安神养息的功效。

　　糖尿病患者的注意事项。

   　1、适当的运动

　　运动是保持健康的两条法则，对糖尿病患者更是如此。运动和饮食疗法是糖尿病治疗不可缺少的一部分。适当的体育锻炼有助于消耗热量，控制体重，改善血脂水平。更重要的是，适当的运动有助于提高胰岛素的敏感性，降低血糖水平。

　　2、饮食控制

　　糖尿病患者的饮食要注意控制肉食，控制糖类。饮食方面要严格控制糖分的摄入，特别是血糖迅速升高的食物，如各种糖制品、甜点、蜂蜜等。糖尿病饮食要固定主食摄入量，不足的部分要用蔬菜补充，油腻的食物要少吃，肉类要以瘦肉、鱼虾为主，减少胆固醇摄入。

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