嘴边长痘痘是什么原因 嘴边长痘痘怎么调理

　　长痘痘是很多人比较烦恼的一件事，尤其是脸部。脸上长痘痘的地方非常多，除了脸颊，嘴边长痘痘也是非常常见，那么嘴边长痘痘是什么原因呢?嘴边长痘痘怎么调理?下面一起来探讨下。

　　嘴边长痘痘是什么原因?

　　嘴边长痘痘无非两个原因，一个是油脂过盛的同时没有清洁到位，导致毛孔被堵塞长痘;还有就是内分泌失调引起，比如生理期嘴边长痘。

　　内分泌失调引起的嘴边长痘痘又跟日常习惯有关，比如饮食、生活作息、不良生活习惯等。

　　嘴边长痘痘怎么调理?

　　1、饮食远离刺激物

　　嘴边长痘痘期间最好远离一些刺激类食物更有利于痘痘的康复，比如油炸、甜食、辛辣食物等，这些最容易加重痘痘情况。痘痘期间可以清淡饮食，多吃些新鲜的蔬水果准没错。另外，日常还需要注意水分的补充，多喝水，尤其是白开水。

　　2、脸部清洁做到位

　　嘴边长痘痘更需要注意整个脸部清洁，如果平时脸部油脂分泌十分旺盛的话，可以在早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清洁脸部各处皮肤，避免痘痘的滋生。

　　3、不要用手挤压

　　嘴边长的痘痘很多是那种白色的有浓的，这种是白头，不要随意用手挤压，尽量避免用针挑刺痘痘，那样刺伤皮肤遗留痘坑和伤疤，反而毁了你的形象。

　　4、生活规律

　　想要嘴边的痘痘好得快，一定要保证充足睡眠，千万不要熬夜，熬夜只会大大破坏你的内分泌的平衡，对你的皮肤以及健康毫无好处。另外，避免饮酒、吸烟等不良习惯。

　　总的来说，想要远离痘痘，以上生活好习惯必须每天坚持。