白菊花的功效与作用 喝白菊花茶的好处

　　白菊花又被称为甘菊，除了有观赏的价值外，白菊花的功效与作用更是超乎你的想象，日常用白菊花泡茶喝，可以养生保健，对人体健康大有裨益，下面我们来详细了解白菊花的价值吧。

　　【白菊花的功效与作用】

　　1、清热、解毒

　　清热解毒是大多数菊花茶都有的功效，白菊花也一样。日常将白菊花用来泡茶喝，可以健脾、润喉预防上火的发生，是夏季、秋季比较推崇的花茶饮品。

　　2、防治感冒

　　日常生活应用中，白菊花茶可以预防感冒等问题。尤其是季节变化，各种病毒、细菌容易侵蚀人体的时候，可以多饮用白菊花茶，增强自身抗病能力，预防感冒头痛问题。

　　3、消暑、解燥

　　夏季、秋季天气比较干燥，空气燥热，这个时候的人容易上火、中暑，如果保持适当饮用白菊花茶，可以祛湿消暑、解燥。平时泡制白菊花取用5-8朵放于杯中，冲泡开水等温度适宜后饮用。

　　4、护眼、明目

　　长时间看电脑或者书对眼睛的伤害很大，眼睛疲劳、视力模糊，时间久了还可能引发眼部疾病。这时如果喝一杯白菊花茶，可以轻松患者眼部疲劳等问题，适合上班族和学生族。

　　5、降血压

　　白菊花中富含黄酮类物质，它有扩张血管、降低血压的作用，对于高血压患者来说，饮用白菊花茶能辅助改善血压高的问题，长期坚持饮用，维持血压的稳定效果更佳。

　　6、抑菌作用

　　白菊花茶有抑菌的功效，尤其是对一些伤寒杆菌、绿脓杆菌、副伤寒杆菌、变形杆菌等，有很好的抑制作用，饮用白菊花茶有助于维持身体内菌群的平衡。

　　以上就是关于喝白菊花茶的好处，如果你也喜欢花茶，不妨试试白菊花茶吧，炎炎夏日来一杯可祛暑。