桂花的功效与作用 食用桂花要注意什么

　　金秋时节，桂花飘香，为秋天增添一份别样的韵味。桂花既可以作为观赏类树木，也可以将其用来食用，口感特别，还能给人带来一些好处。那么，桂花的功效与作用都有哪些呢?一起来了解下。

　　【桂花的功效与作用】

　　1、美容养颜

　　我们最爱用桂花泡茶喝，因为它对美容养颜，护肤有明显的帮助。此外桂花同麻油一起蒸熟，作为面脂使用，可以用来美容护肤。

　　2、清新口气

　　桂花带有特别的芳香，可以用其泡水饮用能使人口齿留余香，还能改善口腔异味的毛病，以防尴尬。

　　3、舒缓情绪

　　桂花用来沏茶喝，不可以口感香醇，长久饮用，可以使人舒缓情绪，消除沮丧、平衡身心情绪、缓和精神压力。

　　4、散寒止痛

　　桂花味辛，有驱寒止痛之功效，非常适合那些患阴冷寒气，腹内一切冷病的人群，像脘腹冷痛、寒疝腹痛等症，适当饮用桂花茶有辅助治疗奇效。

　　食用桂花要注意什么?

　　1、桂花虽然好，但是并不适合长期并且大量饮用，以免出现不良反应，失却了原有的保健作用。

　　2、桂花不是人人都适合，像火热内盛体质不宜饮用桂花茶。

　　3、桂花茶冲泡之前一定要洗一下。