尿酸高的症状 尿酸高如何调理

尿酸高虽然很多人了解得比较少，但是它确是很多常见疾病的引发者，比如痛风。尿酸高多余饮食有关，很多人每天大鱼大肉，不注意节制，长期如此也会引起尿酸高的情况，为了避免尿酸高引起更严重的疾病，那先了解尿酸高的症状，先控制好尿酸才能控制其它疾病的发生，一起来看看吧。

【尿酸高的症状】

1、没有明显症状。

有的尿酸高并没有表现出明显的症状，所以很多人也很难察觉自己是否尿酸值高，一般只有通过抽血检查才能发觉，所以此类型的情况需要我们定期体检方可及时发觉。

2、急性高尿酸性的关节炎。

此类型的尿酸高患者有明显的患病症状，尤其是关节炎方面的表现，有的患者会表现出关节疼痛，当在过度劳累或者关节受凉的情况下，高尿酸性的关节炎更容易发作。

3、痛风性关节炎。

痛风也是尿酸高的表现，此时说明病情已经相当的严重，一般痛风患者会有关节性疼痛的发作情况，手指关节、脚关节都是痛风高发的地方，痛风急性发作期间还会有较明显的红肿情况，疼痛十分剧烈。

尿酸高如何调理?

尿酸高需要必要的药物治疗还需要日常调理。

1、平时饮食应避免高嘌呤食物的摄入，这类食物会产生大量的尿酸，如果不及时排出会加重病情。

2、少吃火锅。一顿火锅摄入的嘌呤比一顿正餐摄入更高，不建议吃火锅。

3、保持大量饮水。尿酸高的人平时更需要摄入大量的水分，水分摄入多，排尿次数多，有助于多的尿酸排出体外。

4、避免过度劳累，平时应保持良好的起居饮食，穿舒适的鞋和衣物。

【温馨提示】尿酸高本身就不容易发现，所以建议大家定期体检，一旦发现尿酸高的情况及时控制，以免发展成更为严重的病情。