皮肤过敏的原因 怎么预防春季过敏

阳春四月，天气也暖融融的，最是适合出门踏青了，但是这样美好的时节对于皮肤过敏的人来说却不太友好，你知道皮肤过敏的原因究竟是什么吗?怎么预防春季过敏呢?你应该知道这些。

【皮肤过敏的原因】

1、接触过敏原

春季最容易接触到的过敏性比如花粉、尘螨等，敏感体质者接触这些物质很容易引发皮肤过敏的情况。

2、饮食诱发

除了接触过敏原外，有些在饮食方面也可以摄入过敏原，比如牛肉、鱼、虾、蟹等，这类海鲜发物对于过敏体质人来说很是危害。

3、化妆品刺激

春季最是皮肤容易敏感的时节，这个时候皮肤比较脆弱，如果接触劣质的、香精过重的化妆品也容易引起皮肤过敏的情况。另外还有酒精、生化防腐剂、果酸等物质对皮肤都有不同的刺激，导致皮肤过敏很常见。

4、外界刺激

皮肤受到外界环境的影响，像紫外线、香味、色素、冷风等物质长期刺激皮肤也容易引发过敏现象。

怎么预防春季过敏?

1、注意防晒、保湿

春季太阳暖烘烘的，很多人喜欢出来晒晒太阳感受春日，但往往会忽略了皮肤防晒，春季太阳的紫外线指数不弱，外出的时候一定要做好皮肤的保湿和防晒，不要抱着侥幸心理。

2、远离过敏原

春季最盛行的过敏原就是花粉和尘螨了，所以我们在外出的时候最好是戴口罩，避免呼吸道吸入过多的过敏原导致过敏情况。喜欢户外运动的人也并避开花粉指数较高的时间段，在太阳高照白天花粉指数较高，而雨后、晚上花粉指数较低。

想要预防皮肤过敏应做好避免接触过敏原，这是最有效的防治措施。