胃酸过多怎么办 调理胃酸过多的4大要点

吃是人一辈子都很重要的事情，不过一旦胃部不适就会让人食不知味，实在是影响人正常生活。胃酸过多是人们常常面对的一个问题，会引起人反胃、烧心、吐酸水等症状，所以改善胃酸过多的毛病势在必行，那么胃酸过多怎么办呢?该如何调理?今天就来教大家。

胃酸是好是坏?

要知道胃酸是人体胃部消化食物的重要液体，它能杀死食物中的细菌，为胃肠道安全护航，但是胃酸每日分泌的量是有一个正常标准的，一般成人每日分泌胃液量为1.5-2.5L，过多过少对人体的消化道健康影响都极大，如果胃酸过多，那么就会对胃壁、胃体造成腐蚀，还容易引起胃部的其它疾病。

胃酸过多怎么办?

想知道胃酸过多怎么办，患者日常应掌握下面这4大调理要点：

1、药物治疗胃酸过多。

有些人胃酸过多是需要辅助的药物治疗的，药物有效的控制胃酸的分泌量，所以患者应在医生的指导下服用对应的药物，不可自己随意购买。

2、增加碱性食物摄入。

学过化学的人都知道，酸过多可以通过碱来中和，所以胃酸过多的人可以通过减少酸性食物的摄入，适量增加碱性食物摄入来中和，这个是胃酸过多患者日常必须要掌握的一点。日常碱性食物的来源比较广泛，推荐牛奶、豆类食物、胡萝卜等。还有茶也是调理胃酸过多的好帮手，患者日常可以保持饮茶来改善胃酸过多。

3、日常多饮水。

胃酸过多的情况下可以适量多喝些水来稀释，尤其是早晨空腹的时候，最好是先空腹饮水，然后才吃早餐，这样对改善胃酸过多是有好处的。

4、减少刺激性食物的摄入。

对于胃酸过多的人来说是必要保持一定的忌口，尤其是刺激性的食物，它们会刺激胃部分泌更多的胃酸，加重胃酸过多的病情，像辛辣食物、酸性食物、油腻食物，这三类食物是胃酸过多患者能不吃就不吃的，例如洋葱、辣椒、胡椒粉、咖喱、柠檬、山楂等食物，对患者一点都不友好。

胃酸过多怎么办?希望患者在日常护理的时候做到以上几点，改善胃酸过多的情况事半功倍。