胃酸能喝酸梅汤吗 夏天喝酸梅汤有哪些好处

酸梅汤是一种非常受人们欢迎的饮料，其味道酸甜又含有大量的营养成分，所以不少人平时都非常喜欢喝酸梅汤。然而我们都知道，很多食物都并不是适合所有人的，酸梅汤也不利外。那么胃酸的人能喝酸梅汤吗？夏天喝酸梅汤有哪些好处？

胃酸能喝酸梅汤吗

酸梅汤可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，所以能生津止渴。炎热的天气里，酸梅汤越来越受欢迎。酸梅汤的主要成分是酸梅，有的人可能会误以为吃多了酸梅，会产生过多的胃酸，导致胃痛。事实上不是这样的，酸梅汤是属于碱性饮品，它的功用可不只是让人解解馋、当零嘴，它还有多种神奇的疗效。

夏天喝酸梅汤抗疲劳

盛夏天气炎热，人们很容易出现疲劳的感觉，这时多喝一些酸梅汤，可以让人们的体力快速恢复，因为酸梅汤中有多种有机酸，它们进入人体以后可以调节人体内乳酸的数量，而乳酸又是引起人体疲劳的重要原因，因此夏天喝酸梅汤可以抗疲劳，快速恢复体力。

夏天喝酸梅汤开胃消食

盛夏天气一热，很多人的胃口都不好，看到什么也不想吃，而酸梅汤则可以开胃，也能消食，它含有的一些酸性成分，可以调节胃酸分泌，也能保进消化液的分泌，平时饮用以后能让人们胃口大开，也能加快肠胃对食物的消化和吸收。酸梅汤的主要成分是酸梅，有的人可能会误以为吃多了酸梅，会产生过多的胃酸，导致胃痛。实际上酸梅是属于碱性食物，它的功用可不只是让人解解馋、当零嘴。它还有以下多种神奇的疗效。

盛夏喝能润喉消炎

盛夏喝酸梅汤还能起到降肝火，润喉消炎的重要功效，酸梅中有大量的维生素C存在，这种物质可以消除人体内的多种炎症，夏天人们出现咽喉肿痛和声音嘶哑以后，多喝一些酸梅汤就能让症状缓解。

盛夏天气喝酸梅汤，可以帮助人们抑制乳酸，并驱除使造成血管老化的有害物质，酸梅汤虽然味道酸，但它属于碱性的，肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。人们如果经常有熬夜或者开车疲劳困倦的时候，可以喝一点酸梅汤，有很好的提神功效。

酸梅汤喝多了会怎样

(1)脾胃虚寒

酸梅汤属于寒性的饮料，寒性的食物吃多了会损伤脾胃，尤其是自身属于寒性体质的人，或经期的女性，大量喝酸梅汤可加重脾胃虚寒，出现腹泻、腹胀、腹痛等症，更会加重宫寒痛经。

(2)胃肠溃疡

酸梅汤中植物酸含量极高，食用对胃肠有刺激作用，适量饮用可促进胃酸分泌，增强消化功能，而大量饮用，则会容易导致胃酸过多，轻者胃酸，消化功能降低，而严重者出现胃肠溃疡。