经期可以喝玫瑰花茶吗 经期可以喝玫瑰花泡水吗

女性朋友在月经期喝些花茶，对身体是有好处的，比方说玫瑰花茶，大家都知道玫瑰可以调经养颜，帮助身体排毒。喝茶也是日常养生的方式之一，那么经期可以和玫瑰花茶吗？下面那就随小编一起来看看吧。

可以喝的

在月经期是可以喝玫瑰花茶的，而且能缓解月经期身体不适。不同的花茶功效也是不一样的，玫瑰花茶善于疏肝解郁，活血调经，是一种非常适合女性朋友保健养生的饮品。有些人在来月经之前，心情会莫名烦躁，中医认为气伤肝，肝气郁结就会引发血液循环不畅，导致腹痛，这也是引起痛经的原因之一。喝一杯玫瑰花茶，能安神理气，调理脏腑功能，各位美女们可以试试哦。

有何好处

人的血液循环不畅，就会引发很多病症，比如痛经，月经不调，气色暗黄，脸上长斑等，如果在月经期喝玫瑰花茶，是可以帮助身体远离这些问题，还能让精神得到休养。其实就算不是在月经期喝玫瑰花茶，平时喝玫瑰花茶的保健效果也是棒棒哒。玫瑰花茶特别适合都市女性，当你感到疲惫不堪的时候，喝一杯玫瑰花茶，能养肝解郁，调节气血，关键是玫瑰花香沁人心脾，让你顿时感到心情愉悦，轻松。

健康知识

玫瑰花性温，所以是很适合女性朋友饮用的，即便是月经期也可以安心饮用，每天泡一杯玫瑰花茶就可以了，让它温养你的脏腑，放松你的精神。此外研究发现，喝玫瑰花茶能抗抑郁症哦。