红枣和黄芪可以一起泡水喝吗 红枣和黄芪泡水喝好吗

众所周知，红枣不仅可以和银耳煮汤，还能泡水煮茶，熬粥煲汤，而黄芪虽然是一种药材，并且多为药用，但其实也是可以煎汤入菜肴的。那么红枣和黄芪可以一起泡水喝吗？红枣能和黄芪泡水喝吗？

可以泡水喝

红枣和黄芪是可以一起泡水喝的。红枣是我们日常生活中食用非常普遍的食材，味道香甜同时富含营养，具有不错的食用功效。而黄芪具有非常悠久的药用历史，有较好的药用价值。这两种食材又没有相互冲突的地方，所以是可以一起泡水喝的。

黄芪红枣茶

红枣和黄芪一起可以做成具有较好滋补作用的黄芪红枣茶。首先需要准备3到5片的黄芪，以及3颗左右的红枣。然后将红枣用水洗净之后泡发并去掉核，接着把红枣和黄芪一起用清水浸泡20分钟或半小时，再将红枣和黄芪倒入锅中煮开，最后转成小火继续煮20分钟以上就可以倒在杯中饮用了。

温馨小贴士

红枣和黄芪一起泡水做茶饮用有非常好的滋补功效，尤其是女性朋友饮用此茶能帮助排出体内的毒素，具有一定的美容养颜功效。但是需要注意的是，并不是所有人都适合饮用的红枣和黄芪泡的茶。例如红枣和黄芪都是性温的食材， 饮用容易加重上火症状，所以易上火的人或者正伴随有上火症状的人就并不适宜饮用红枣和黄芪一起泡的茶。