柚子对身体的好处 吃柚子有哪些好处

柚子的营养丰富，其中含有很多人体所需的营养成分，可以为人体带来很多的好处。不过吃柚子也有很多需要注意的地方，饮食不当也可能会对健康造成不利影响，下面就来详细了解柚子的营养价值，以及饮食需要注意的内容吧。

好处作用

吃柚子可以为人体带来不少的好处，具有生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、增强食欲、促进消化、润肺止咳、补气养血、降血压等功效，适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺炎、小便不畅、便秘、水肿、气血不足、口干舌燥、咽喉肿痛、高血压等不适病症。除了吃之外，柚子具有浓郁的清香，因此还可以用柚子来消除异味。

注意事项

柚子虽然可以为人体带来很多好处，但是也有很多需要注意的地方，柚子为凉性食物，不能大量食用，否则很容易引起腹泻症状。服用避孕药期间不可吃柚子，否则会导致药效降低或消失。柚子具有降血压的作用，但是不能与降压药一同食用，否则会导致血样骤降，会使人出现恶心、呕吐、头晕、四肢乏力等不适症状，严重情况下还会有生命危险。

搭配禁忌

柚子与其他食物一同食用的时候，同样有许多要注意的地方。柚子不能与螃蟹一同食用，会引起恶心、呕吐、腹痛等不适症状。柚子不宜与黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜等食物一同食用，会导致柚子的营养价值降低，但不会对健康造成不利影响。