枸杞子药用价值有多高 枸杞子有哪些药用价值

有很多我们经常用来泡茶的食材其实都是中药，比如说比较常见的枸杞子，枸杞子是中药中常见的一种，经常看到有人用枸杞子泡茶喝，枸杞子泡茶有很好的养生效果，但是具体有什么好处很多人都不太清楚，那枸杞子药用价值有多高？枸杞子有哪些药用价值？

枸杞的十大药用价值

1.枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用，还有免疫调节作用。

2.枸杞子有抗肿瘤作用。

3.枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。

4.枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。

5.枸杞子能刺激机体的生长，对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。

6.枸杞子对造血功能有促进作用。

7.枸杞子能影响下丘—垂体—性腺轴功能，并有较好降血糖作用。

8.枸杞子可增强生殖系统功能，加强离体子宫的收缩频率、张力及强度。

9.枸杞子可增加小鼠皮肤羟脯氨的含量，显著增强小鼠的耐缺氧能力，延长其游泳时间，抗疲劳。

10.枸杞子有一定降压作用。

枸杞食用注意事项

1.正在感冒、发烧、有炎症或腹泻的人禁食用，因为枸杞是性温。

2.患有高血压以及性情过于急躁的人，日常大量摄取肉类导致面泛红光的人都不宜食用。

3.枸杞虽然有滋补肝肾之功效，但是肝肾不虚的人没有必要服用。

杞子吃多少为宜

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。10克：明目；15克：补肾；30克：减肥。