春天喝菊花茶好吗 春天喝菊花茶好不好

春天的时候许多人都是非常喜欢喝一些花茶的，因为很多花茶都具有非常不错的功效作用和营养价值，饮用后对人体十分有益，而在众多的花茶中，不少人都尤其喜欢饮用菊花茶，那么春天喝菊花茶好吗？春天喝菊花茶好不好？春天喝菊花茶有什么好处？

春天喝菊花茶好处

春天是可以喝菊花茶的。因为许多人在春天的时候都存在有性情急躁以及双眼红肿等肝火过旺的症状，而菊花具有养肝平肝和清肝明目的功效，所以春天的时候人们还是比较适宜饮用菊花茶的。

菊花茶的营养功效

菊花是我们生活中非常常见的植物，我国的很多医学典籍中也都有菊花药用的记载。例如中医里就认为菊花茶性甘，微寒，同时具有散风热和平肝明目等功效，饮用后可以起到清肝明目降火的作用。除此之外，菊花茶对于心血管系统也十分有益，对于冠心病、高血压等疾病有一定的辅助治疗作用。

饮用菊花茶的禁忌

一、隔夜的菊花茶不宜饮用。因为菊花茶隔夜放置不仅维生素C含量会减少，同时性能也会发生改变，盲目饮用可能会引起腹泻等不良反应。二、脾胃虚寒者不宜饮用菊花茶。菊花茶性微寒，脾胃虚寒的人饮用容易导致胃部不适，造成反酸的情况。三、体质偏寒的人在饮用菊花茶的时候，建议可以搭配一些枸杞等食材饮用。