早春吃什么水果 早春适合吃的水果有哪些

早春时节许多人除了希望到户外欣赏万紫千红的花海之外，还尤其喜欢平常各种美食。例如不少人都尤其喜欢吃一些新鲜好吃的水果来缓解一下平时的油腻。但是许多人都并不清楚早春吃什么水果好。那么早春吃什么水果？早春适合吃的水果有哪些？

荸荠

荸荠的味道香甜诱人，口感爽脆多汁，所以许多人都是非常喜欢吃荸荠的。而早春时节适宜吃荸荠的原因则是因为早春时天气有时也很是干燥，荸荠又恰好具有降火，补肺凉干以及消食化痰等功效，所以是非常适宜早春的时候享用的。另外，荸荠除了可以直接鲜食之外，还能用来于莲藕、甘蔗等食材一起榨汁饮用，可以起到去噪止咳的作用。

草莓

草莓中的营养成分是非常丰富，包括有丰富的维生素C、维生素B、维生素E、维生素A、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素、果胶、叶酸、花青素等等，其中维生素C的含量更是远远超过了苹果、葡萄等水果，所以早春的时候亦是非常适合吃草莓的，因为食用草莓后能够给身体补充大量所需的营养。

樱桃

樱桃一向都是非常受女性欢迎的水果，其原因就在于樱桃不仅具有酸甜诱人的味道和吸睛的外形，同时还含有大量人体所需的营养物质和不错的食用功效，食用后对人体十分有益，女性经常食用还能起到一定的美容养颜功效。所以爱美的女性不妨在早春时节的时候尝一尝好吃的樱桃。