37.7度算发烧吗 低烧该如何护理

　　感冒发烧对于人来说是一年四季都可能发生的事，所以平时要学会应对发烧问题，关于发烧的一些小常识也应该了解，那么37.7度算发烧吗?一般人有高烧和低烧之分，高烧严重的要看医生，低烧需要做好日常家庭护理，那低烧该如何护理呢?下面一起来详细了解下。

　　37.7度算发烧吗?

　　37.7度算当然酸发烧，属于低烧，要知道人的正常体温一般是36到37度，一般人体腋下温度超过了37.2度就是发烧了，37.2℃——38℃之间都属于低烧范畴。

　　一般低烧问题不大，对人体精神以及食欲方面的影响都还比较小，日常做好调理即可改善病情。首先就是需要采取物理就物理降温，然后再做其它护理。

　　低烧该如何护理?

　　1、物理降温

　　物理降温可以用冷敷、擦拭全身以及减少衣物来降温，这些都是有效的护理退烧方法，非常实用。如果是年龄较小的宝宝有低烧的情况，千万不要用捂汗的方法来帮宝宝退热，这只会启到反作用。

　　2、饮食护理

　　在发低烧的期间一定要做好饮食护理，建议吃清淡易消化的流质食物，不要吃辛辣、刺激油腻类食物食物，不利于感冒发烧的恢复。另外在发烧期间一定要注意水分的补充，多喝温水。

　　提示：如果低烧期间人反精神不佳，而且食欲也不好，这个时候可以适当的服用家用药，病情加重则需要看医生。