柿叶茶有什么营养价值 柿叶茶有什么功效
相信有不少人一定很喜欢吃柿子吧,特别是一些中来年人,成熟的柿子很甜,很软,牙齿不好的人也可以享受。其实除了柿子以外,柿子茶也是个好东西哦。你想知道柿叶茶有什么营养价值?柿叶茶有什么功效吗?今天,就让我们一起来看一看吧。
胆碱、蛋白质、矿物质、糖、黄酮等对人体有用的物质,特别是维生素C含量丰富,每100g鲜柿叶中含维生素C1g。经常饮用柿叶茶,具有通便利尿、净化血液、抗菌消肿等多种保健功能。
2.柿叶茶的功效与作用
1、提高机体免疫功能,促进机体生成抗癌、抗流行病病毒的干扰素,抗菌消炎,对感冒、腹泻、癌症等有较好的作用。
2、软化血管增强血管弹性,并从生理上调整血压,对高血压、低血压有很好的调节作用。
3、柿叶茶对维生素C缺乏所导致的出血症(如牙龈出血)以及胃溃疡出血、支气管扩张、功能性子宫出血以及妇女月经过多等多种出血症,具有独到之功效。
4、降低血脂,防治脑动脉硬化、冠心病等。
5、安神,美容、消退老年斑。
止血
取秋季自然脱落之柿树叶,洗净晒干,研细过筛内服,每次5克(重者10克),肴?次。治疗胃溃疡出血4例,平均9天止血;肺结核出血5例,均有效;支气管扩张咯血5例,止血4例,减少1例;肿瘤放疗出血5例,止血4例,减少1例;功能性子宫出血7例,止血5例,减少2例;痔瘘便血60例,止血34例,那么减少16例,无效10例;另鼻衄6例,月经过多5例,眼底出血1例,红斑狼疮出血1例,尿血1例,皆有一定效果。其止血机理尚待研究。
2、治疗血小板减少性紫癜
取经霜打落之柿树叶洗净晒干,研细末,早晚各服1钱,1个月为一疗程。2个疗程无显效者,可不必再服。适应于血小板减少性紫癜急性症状已缓解,但血小板计数仍低于正常值,并有散在紫癜出现或轻度出血征象的患者。
4.柿叶茶的适合人群
1、适合青少年饮用
柿叶茶不含咖啡碱并具有良好的抗菌消炎作用,能抑制病菌生长,防止肠胃病菌的繁衍,从而防治和预防少年儿童肠胃疾病,增强肠胃吸收功能,有利于少年儿童的健康成长。
2、适合青壮年饮用
由于辐射和城市化学污染的增加,人们赖以生存的环境空间日益恶化,加上人们高速度、快节奏的工作生活习惯,使得人们的身心健康受到环境因素的威胁,自由基是影响人体健康的间接原因。
维生素C、芦丁、黄酮甙、槲皮素是人体自由基最好的消除剂和人体细胞保护剂。饮用柿叶茶能促进人体机能的恢复,消除疲劳,醒智益思,因而是青壮年人的良好饮品。
3、适合中老年饮用
柿叶茶中的多糖是调节人体胰岛素,促进人体血糖代谢平衡正常化的功能因子,是辅助治疗糖尿病的功效成分,资料显示,餐后饮用含多糖45毫克的饮料(含柿叶茶5克的柿叶茶水一杯),14天后糖尿病人血糖水平明显下降。柿叶茶还能净化血液,使机体的组织细胞复苏,对稳定和降低血压,软化血管和消炎均有裨益,因此它又是一种健康茶。常饮柿叶茶有利于保护中老年人的血管弹性,防治和预防高血压、糖尿病发生。随着年龄增长人体内脏器官首先老化,柿叶茶因有增强人体免疫机能作用,具有延缓衰老、阻止自由基对人体器官的伤害,因而,柿叶茶是中老年人不可多得的保健饮品。
4、具有美容养颜的作用
人的容颜是人体的一面镜子,面部色斑的形成是由多种因素引起的,大体归纳为体内原因和外部原因两大因素。柿叶茶为无毒的利尿剂,经常饮用能增进机体的新陈代谢,不仅利小便,通大便,还具有养胃健体的作用。从内可涤肠、养胃、消除疾病;从外可清除机体自由基,减轻环境因素对人体的危害。
5.三叶茶
1、材料
干荷叶5g,淡竹叶5g,干桑叶5g,新鲜蒲公英5g,干杜仲叶2g,枸杞2g,柠檬汁5㏄,蜂蜜5g,水1500㏄
2、做法
1.将材料洗净后,与水一同置入锅中,先以大火煮至沸腾时,转小火续煮约1小时,再将材料全部过滤掉后,静置待凉备用。
2.将柠檬汁,蜂蜜加入作法1己冷却的茶汤中,搅拌均匀后倒入杯中,最后以柠檬皮装饰即可。