吃梨子对身体的好处有哪些 梨子的食用禁忌有哪些

梨子含有多种维生素，有降压、清热、镇静和利尿作用，对高血压、心脏病伴有的头晕目眩、心悸、耳鸣症状有一定的治疗效果。梨子生吃，能解除因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症。梨子虽有众多功效，但是却不是适合所有人。下面，和生活百科网一起来了解一下吧！

畏冷食者也应少吃梨子。梨子中含果酸较多，胃酸多的人群，不可多食。另外，梨子有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不要多吃梨子，最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。

梨子和什么一起煮润肺清火

梨子和百合一起煮可润肺清火。将百合花用冷水侵泡一夜，再将百合花和冷水一起倒进石锅内，再加小半碗多冷水，煮30分钟，待百合花煮烂时，加入切作块的梨子和老冰糖，再煮30分钟即成。

将梨子和陈皮放在一起煮也可以，因为雪梨富含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.胡萝卜素等，可以润肺清热，很适合秋季食用。

另外，冰糖银耳冬果梨汤，冰糖山楂炖冬果梨等等，也可以达到止咳的效果。