吃枇杷的好处是什么 吃枇杷具有哪些好处

枇杷是生活中很常见的水果食物，适当食用可以为人体带来不少的好处，但是也有许多要注意的地方，那么吃枇杷的好处是什么？吃枇杷具有哪些好处？吃枇杷的好处有很多，也有不少要注意的地方，下面就来详细了解具体内容有哪些吧。

消食止渴

枇杷中含有有机酸成分，能刺激消化腺分泌，可增进食欲、帮助消化吸收，有助于改善消化不良，还有清热生津止渴的功效。对胃阴不足、口渴咽干、中暑等都有很好的辅疗作用。

润肺止咳

枇杷中含有苦杏仁苷，有润肺止咳、祛痰的功效，适用于各种咳嗽，咳嗽黄浓痰者适量食用有很好的缓解效果。

预防感冒

枇杷中含有抑制流感病毒的成分，常吃可以预防四时感冒。

润肤减肥

枇杷富含粗纤维及矿物质元素，并且含有维生素B1和维生素C，可以健脾利水，多吃有很好的减肥效果，同时也有滋润肌肤的功效。

吃枇杷需知

1.尚未成熟的枇杷切勿食用。

2.枇杷果核中含有苦杏仁甙，有毒，千万不要误食，以免危害健康及生命。

3.吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐头，或以枇杷酿酒。

4.枇杷不仅果肉可入药，其核、叶、根也有药用价值。鲜枇杷洗净，生吃，就能治疗口干烦渴等不适。另外，将鲜枇杷50克，洗净去皮，加冰糖5克，熬半小时后服用，对于扁桃体发炎引起的咽喉红肿疼痛特别有效。