变身猛男吃什么菜好吃什么让男人欲望旺盛

摘要男人吃什么关系到男人的身体健康的，现在很多男人生活方式不规律，饮食也不正常，不注意自己身体比较，工作压力也大，所以就导致身体出现了很多亚健康问题，比方说精力不济，容易感冒，还会影响男人的性功能，那么，变身猛男吃什么菜好？吃什么让男人欲望旺盛？下面来看看。提升欲望的食谱一、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、早餐煎蛋原材料揭秘：鸡蛋——“快乐复原剂”快乐过后，多吃鸡蛋可以补充消耗的体力和精力，帮助你们恢复，更甜蜜

男人吃什么关系到男人的身体健康的，现在很多男人生活方式不规律，饮食也不正常，不注意自己身体比较，工作压力也大，所以就导致身体出现了很多亚健康问题，比方说精力不济，容易感冒，还会影响男人的性功能，那么，变身猛男吃什么菜好？吃什么让男人欲望旺盛？下面来看看。

变身猛男吃什么菜好？吃什么让男人欲望旺盛？(1)

提升欲望的食谱

一、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、早餐煎蛋

原材料揭秘：鸡蛋——“快乐复原剂”

快乐过后，多吃鸡蛋可以补充消耗的体力和精力，帮助你们恢复，更甜蜜地享受下一次亲密。这是因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋白质是“性福”必不可少的养料，它不但能消除疲劳感，而且在人体内会转化成精氨酸，提高性趣，增强精子活力。鸡蛋里14。7％的蛋白质与人体蛋白质组成非常相近，比牛奶更容易被人体吸收。所以这个假期的食谱里，千万不要少了鸡蛋哟！

二、韭菜炒鲜虾仁、韭菜饼

原材料揭秘：韭菜——“蔬菜中的伟哥”

韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，还有人把韭菜叫作壮阳草、长生韭。韭菜不但可以增强精力，更对男性勃起障碍、早泄等有立竿见影的疗效。

三、清蒸桂鱼、萝卜丝鲫鱼汤、蛤蜊蒸蛋

原材料揭秘：鱼和贝类——“夫妻性和谐素”

人们发现沿海地区的居民常是子孙满堂，秘诀就是他们常吃鱼和贝类食物。科学研究证明，鱼肉和贝类中含有丰富的磷、锌、锰等物质，这些元素对性功能保健意义重大。对男性而言，它们可以增加精子数量和活力，增强体力和耐力。对女性而言，它们则能帮助黏液分泌，保持湿润、增添性趣。海产的鱼类和贝类功效尤其显著。例如从古罗马时代起，鲨鱼肉就作为同房的“催化剂”享有盛名。不过吃鲨鱼肉有点残忍，况且肉质又硬又糙，实在不好吃。倒是生牡蛎配白葡萄酒这道闻名遐迩的浪漫大餐一直广受欢迎。

四、葱爆羊肉、小葱拌豆腐

原材料揭秘：葱——“催情助手”

在很多国家，葱都是爱情和欲望的化身。世界人民的实践证明葱有刺激欲望的作用。科学家不承认这是因为葱特殊的气味，而是葱中比例特殊的维生素搭配保证了人体激素分泌的正常，从而让欲望频频萌发。

五、凉拌海带丝、紫菜汤

原材料揭秘：海藻——“可爱纽带”

海藻里有含量异常丰富的碘。都知道缺碘有损健康，但是想过碘跟你们快乐质量的关系吗？碘能保持人体甲状腺的功能和活力，而甲状腺实际上也控制着人对性刺激的感应程度。所以海带、紫菜、裙带菜等藻类食品应该是餐桌上的常见菜。