儿童可以吃陈皮吗 止咳化痰健脾润肺消除胃内积食

陈皮，在药材中归属理气药，其功效主要是理气健脾、燥湿化痰，如果儿童有腹部胀满、胃口一般、易吐泻、咳嗽痰多的情况，合理食用陈皮泡水能起到不错的改善，这类儿童食用是没问题的，相关知识介绍如下!

健脾润肺的作用，如果是小孩子喝的话，能够发挥出很好的功效，尤其是当小孩出现咳嗽或者是食欲不振。消化不良的时候，这时候用陈皮熬水就可以帮助小孩止咳，还有助于化解小孩多余的痰液，减少痰液瘀滞对于支气管的刺激，还可以刺激消化液的分泌，有利于促进肠胃的消化作用，消除胃内积食，同时也可以提高小孩的食欲，让小孩摄取更多的食物，减少挑食的情况。

陈皮儿童用量是多少?

陈皮的用量需要根据个人的体质以及病症的严重程度来决定，如果是用于治疗疾病的话建议家长最好是带儿童先去医院就诊，然后在医生的指导下服用。

如果是用于日常保健服用的话，那么一般对于成人来说，其建议用量为3克-10克，但因为儿童的身体器官尚未发育完全，因此相对于成人来说陈皮的用量也需要减半，一般为1克-5克左右。

陈皮煮水一次放多少克?

3~10g。陈皮煮水一般放3~10g就可以了，因为陈皮储存的时间久，味道和药用价值都十分丰富，尤其是经过陈化后，以前果皮中的糖分以及其他有效成分都经过长时间的浓缩，而且水分基本已经被晒干，所以不需要放太多便可以充分发挥陈皮的药用价值以及营养价值，如果是要治疗疾病的话，可以加量。

陈皮熬水一般需要多久?

一般陈皮熬水喝的话需要3~10分钟，而且是将水煮开后用文火煮3~10分钟，因为这样只有等水开后才可以激发出陈皮中的有效成分，不过如果是具体熬水的时间还是要根据自身的喜好来决定的，如果喜欢喝浓一点的水，就可以熬久一点，如果喜欢喝淡一点的水，就可以熬的时间短一点，如果是药用的话，建议熬久一点，这样才可以起到药用的价值。

陈皮煮水一天喝几次?

1次。陈皮煮水一般一天1次就可以了，而且可以尽量在中午的时候饮用，因为中午的时候喝，可以促进消化，而且也可以提高下午的精神，如果是有工作的人，可以提高工作的精神状态，同时还可以润肺降燥，有利于身心舒畅，预防心急气躁的情绪，有利于人体保持正常的心理状态。

总结：如果身体无大碍的话，一般是不建议随便食用药材，以免对身体造成一定的不利影响。