陈皮荷叶茶一个月能减多少？陈皮荷叶茶的功效与作用

我们都知道干荷叶可以泡茶饮用，但是多数人喝荷叶茶都是为了减肥。陈皮也是众所周知的一种小零食，但是陈皮和荷叶都是中药，也常常被用于各种中药方剂里面。那么陈皮和荷叶一起泡茶有没有减肥的作用呢？陈皮荷叶茶还有没有其他的什么功效作用呢？

可以减脂

陈皮荷叶茶是可以用来减肥的，因为陈皮荷叶茶有减脂的功效。陈皮性温味辛，有化痰除湿的作用，也有一定的清血管的作用，清血管主要就是针对血糖和血脂两项指标的。而荷叶也有很好的减脂的作用，一般都会用荷叶泡茶来减肥。所以陈皮加荷叶是有减脂的功效的，可以用来减肥。但是减肥的效果还要结合饮食和运动来看，不能单单只靠喝茶来减肥。

理气消食

陈皮荷叶茶还有一个重要的功效，就是理气消食。陈皮最重要的功效就是理气消食，一般用于消化不良引起的气滞，病症主要表现为脘腹胀满、气行不畅等，但是一般上火建议少食。而荷叶也有一定的消食作用，并伴有清热解毒的作用。所以陈皮荷叶茶是有理气消食的作用的。

性味相抵

陈皮和荷叶一起泡茶其实是有一个好处的，可以抵消各自的性味。首先陈皮就是橘子成熟的皮晒干制得，我们都知道橘子是一种温性的水果，吃多了容易上火，陈皮亦然。陈皮性温味辛，一般不适用于上火患者；但是荷叶性凉味苦，有清热解毒的功效，专门用来治疗各种上火。所以陈皮荷叶茶饮用不会上火，反而有清火的作用。