金银花茶对身体有什么功效 金银花茶能不能经常喝

花茶是我们生活中常见的一种饮品，许多人平时都会用各种各样的花或者是食材来冲泡花茶饮用，其中金银花茶就是许多人都会选择的一种花茶。因为金银花茶是具有非常不错的饮用功效的。那么金银花茶对身体有什么功效？ 金银花茶能不能经常喝？

金银花茶的功效

(1)清热降火

金银花有很多的朋友都知道它可以治疗上火引起的各种病症，没错它对各种因食物或者不良的生活而引起的上火都有很好的治疗缓解的作用，在炎炎的夏日喝一杯金银花茶是一个不错的选择，同时他还可以与其他的去火植物比如说薄荷、牛蒡等配合使用，这样效果可以更好。

(2)可解毒素

金银花其实也可以说是一种药材，它具有很强的解毒功效，在夏天我们的身体经常会堆积很多的毒素，这时候我们就可以来一杯金银花茶，它对牙龈出血肿痛，口腔溃疡都有好处。

(3)消炎

我们上面说了金银花它是一种中药材，它还具有消炎的功效，是天然无副作用的消炎药，对于身体经常发炎的朋友应该喝一点，可以帮助你抑制炎症的蔓延，甚至治愈。

(4)去除口臭

口臭是一个很尴尬的事情，这已经严重影响到我们的生活，甚至都你不敢和别人说话，遇到这种情况也可以适量喝一点金银花茶，因为金银花本身就含有一种特别的香味，可以有效清新口腔，所以能够有效去除口臭。

金银花茶能经常喝吗

经常喝对胃有伤害，因为金银花是属于寒性的植物，如果过多的实用就会对位的消化产生影响，特别是寒性体制的人尤其不能过多得饮用，以免造成腹泻等不良情况。

金银花茶加什么喝好

金银花+菊花

菊花能清肝火明目，金银花能清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦，两者搭配泡茶喝，最适合夏季消暑除烦，清心降火。

金银花+冰糖

冰糖能养阴生津，润肺止咳，可用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘，泡金银花茶时，加2-3颗冰糖，既能改善口感，又能加强缓解咽喉干痛的效果。

金银花+枸杞

枸杞清肝明目、滋肾润肺，所含的胡萝卜素、叶黄素对视力很有帮助，与金银花一起泡茶喝，对长时间用眼后，眼睛干涩，烦闷燥热很有帮助。