蜂蜜山楂水的功效有哪些 山楂水会胖吗

山楂水是用山楂做成的，对增进婴儿食欲大有益处，而且具有很高的营养和医疗价值。那么，蜂蜜山楂水的功效有哪些？下面，和生活百科网一起来了解一下吧！

胡萝卜素以及黄酮类物质都可以帮助人体清除自由基，因此蜂蜜山楂水具有美容养颜的功效，对皮肤有滋润和保护的作用。

山楂内含有有机酸、解脂酶等成分，可以帮助人体吸收食物营养，促进肠胃的蠕动，如果有便秘的人，可以饮用蜂蜜山楂水来改善便秘的症状。

山楂含有的酸性物质可以平衡肠胃内部的酸碱度，如果出现食欲不振的情况可以喝一杯蜂蜜山楂水，具有健胃消食的功效。

山楂水会胖吗

不会发胖，山楂主要是健胃消食，还能解油腻帮助分解脂肪和蛋白质，所以说，喝一些山楂水的话，可以加快身体的代谢，促进脂肪的快速分解，适量的山楂水还能减肥。

山楂水怎么煮

准备山楂片100克以及白糖20克，开水300克。将山楂片用凉水快速洗净，除去浮灰，放入杯内，用锅煮好水，再将洗好的山楂放入其中滚煮，加盖闷上。待山楂差不多煮熟的时候，加入白糖，搅至溶化即可饮用。