芹菜孕妇能吃吗 孕妇吃芹菜好吗

孕妇是可以吃芹菜的，可以为怀孕的人带来很多的好处，而且可以消除很多怀孕期间遇到的不适症状，吃芹菜还可以为人体带来不少其他的好处，不够吃芹菜也有一些需要注意的地方，下面就来详细了解芹菜为孕妇带来的好处吧。

孕妇食用

孕妇吃芹菜可以有效减小怀孕对身体带来的负担，芹菜中含有较多的膳食纤维，可以起到促进消化，提高人体排便效率的作用，从而可以有效防止孕期便秘，而且还能减小腹部的压力负担。芹菜在一定程度上有降血压的作用，有部分人在怀孕期间会出现血压偏高的症状，有了芹菜再也不用担心了。

营养价值

芹菜除了可以为孕妇带来不少的好处之外，对身体带来的好处也不小，具有生津织蛾科、清热嫉妒、利尿肖总、润肠通便、安神除烦、提高食欲、降血脂、护肤养颜等功效，适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺结核、头痛、失眠、神经衰弱、高血脂、小便不畅、水肿、便秘、心神不宁等不适病症。

注意事项

吃芹菜也有要注意的地方，芹菜为寒性食物，对于孕妇来说不可大量食用，少吃对健康是有利的，而且体质虚寒、脾胃虚弱的人最好不要吃芹菜，以免对健康带来不利的影响。芹菜不可与鸡肉一同食用，会伤及人体元气。芹菜不可与甲鱼一同食用，会使人出现中毒反应。芹菜不可与兔肉一同食用，会导致皮肤出现脱皮症状。