西瓜和樱桃可以一起吃吗 西瓜和樱桃一起吃好吗

西瓜和樱桃是可以一起吃的，这两种食物的营养并不冲突，而且营养都很丰富，可以为人体带来不少的好处。不过需要注意的是，樱桃和西瓜都有需要注意的地方，饮食不当很容易对健康造成不利影响。下面就来详细了解樱桃和西瓜的营养价值，以及饮食禁忌吧。

同食功效

西瓜和樱桃一起吃味道非常鲜美，而且营养非常丰富，具有补中益气、生津止渴、清热解毒、利尿消肿、健脾养胃、养肝明目、补肾益精、润肠通便等功效，适当食用还可以治疗暑热烦躁、口干舌燥、咽喉肿痛、小便不畅、便秘、气血不足、四肢泛力、遗精、血虚、头晕心悸等不适病症。特别适合在酷热的夏季食用，对身体健康更加有利。

樱桃须知

吃樱桃虽然可以为人体带来不少的好处，但在饮食方面也有不少需要注意的地方。樱桃为温性食物，不可大量食用，以免导致人体上火，同食湿热体质、容易上火的人不可食用樱桃。樱桃不可在空腹状态食用，否则樱桃会与胃酸反应，生成不易被消化的沉淀物，进而导致消化不良、腹泻等不适症状。樱桃中含有大量的糖分，因此糖尿病患者不可食用。

西瓜须知

吃西瓜也有一些需要注意的地方。西瓜性寒，不可大量食用，以免引起肠胃不适而导致腹泻。西瓜有利尿的作用，因此对于肾功能不好或者患有肾脏疾病的患者不宜食用，以免导致病情更加严重。西瓜中糖分含量非常丰富，糖尿病患者不可食用。患有口腔溃疡的患者不宜食用西瓜，以免导致病情更加严重。