红酒喝多了第二天难受怎么办 红酒喝多了第二天不舒服怎么办

红酒是生活中常见的饮品，适当饮用可以为人体带来很多的好处，但是如果饮用太多，其中含有的成分也会对健康造成不利影响，那么红酒喝多了第二天难受怎么办？红酒喝多了第二天不舒服怎么办？下面就来详细了解红酒喝多了怎么办吧。

含生姜片

可以口含生姜片能有效缓解恶心呕吐症状。因为生姜中的姜酚能减少引起恶心的氧化物。还可以口服生姜汁也能达到止吐效果。

吃香蕉

可吃1-2根香蕉提高血糖浓度还能降低血液中酒精比例，香蕉中果糖有缓解有头痛和心悸胸闷的作用。

喝西红柿汁

喝西红柿汁能帮助分解酒精，一次饮用300毫升还能缓解酒醉后导致的头晕不适。西红柿汁也是维生素的优质来源。

喝蜂蜜水

酒后头痛是因为酒精导致脑血管扩张，而红酒中二氧化硫或假酒也会加重头痛。喝红酒后次日仍头痛，可以适量喝些蜂蜜水减轻头痛，因为蜂蜜中的果糖会促进酒精分解吸收。

喝米粥

如果出现胃痛的症状，注意清淡饮食，多吃好消化、不刺激的食物，如米粥，豆奶和面条等。

注意休息

红酒喝多后第二天容易出现恍惚、没精神，这是因为酒精麻痹神经或身体贫血导致的。保持良好心态，注意休息，适量喝些甜汤或吃些水果可缓解症状。

怎么防止红酒喝多

空腹喝红酒肠胃吸收酒精更快，更容易醉。所以在喝红酒前半小时喝点酸奶，酸奶可以在胃中形成保护膜，以免人体过多吸收酒精。

哪些人不能喝红酒

孕妇。一些侍酒师认为，孕妇少量饮用葡萄酒是无损自身健康及胎儿健康的，但另一些医学研究者却向准妈妈们发出警告：孕妇体内即使是少量的酒精也可能对胎儿造成伤害，尤其是对胎儿脑干神经的伤害较大，容易导致胎儿出生后智力不健全、智商降低和多动症的发生。

动脉硬化者。虽说葡萄酒能预防动脉硬化，但是对于已经有和血管狭窄的人来说，如果饮红葡萄酒过多，一则不利于供血机能，二则酒精本身会升高血脂和促进动脉硬化。

胃病患者。虽说葡萄酒有助于保护肠胃和帮助消化，但已有胃肠道疾病尤其是严重胃病的患者，是不适宜饮用葡萄酒的，否则很容易对胃造成刺激而加重病情。

肝病患者。一般来说，正常人适量饮用葡萄酒是有益健康的，因为肝脏可以将体内的酒精代谢解毒。但肝病患者(包括慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝)的肝脏功能或多或少地已受损害，对酒精的解毒能力较正常人来说较弱，故而肝病患者不适宜饮用葡萄酒。