吃了石榴能吃香蕉吗 石榴和香蕉能一起吃吗

大部分人吃东西时也并没有注意太多，可能吃了某样东西然后再吃某样东西会发生反应，身体就会出现不适，一般的食物同食也不会有很大的反应，但是有些食物相克出现的症状还是比较严重的，比如吃了螃蟹后吃含有鞣酸的食物，基本上就会呕吐和腹泻的，所以日常的饮食还是需要特别注意的，那么吃了香蕉吃石榴可以吗？或者吃了石榴能吃香蕉吗？

可以一起吃

吃了香蕉吃石榴是可以的，反过来也是可以的，所以不用太担心，石榴和香蕉不是相克的食物，而且它们都各自不同的功效与作用，吃了对身体都有好处，但是都不要当成主食，也都不要空腹吃，最好是在两餐饭的中间吃，或者是饭后一小时吃，这样有利于营养的吸收。

石榴的营养

石榴中含有很多对人体健康有益的物质，其中维生素C和B族维生素含量很高，而且还含有氧化性极强鞣酸类物质，不仅是石榴果肉对人体有好处，脸石榴籽和石榴皮都是很有价值的，所以石榴可以治疗很多疾病，特别是石榴皮，比如可以治疗腹泻、便血、痔疮、中耳炎和神经性皮炎，吃石榴能帮助消化，对消化不良也治疗作用，但是便秘就不要吃石榴哦。

香蕉的营养

香蕉的肉质松软香滑，深受大家的喜爱，特别是老年人基本上都喜欢吃香蕉，香蕉具有减肥的功效，能促进消化，防止便秘，吃石榴容易上火，正好吃香蕉可以降火，所以起到很好的中和作用，但是香蕉是不能空腹吃的，容易引发疾病。