奶茶和榴莲能一起吃吗 奶茶和榴莲一起吃好吗

榴莲被誉为“水果之王”，是一种经济价值非常高的水果，在各大水果店和超市皆能看到，颇受人们喜欢。奶茶是现代油脂工业的代表产品之一，极大地丰富了人们对饮品的选择。那么奶茶和榴莲能不能一起吃呢？

可以一起吃

奶茶和榴莲可以一起食用，但是二者都需要适量，避免一次性吃太多。有些人听说牛奶和榴莲一起吃会引起食物中毒，所以认为奶茶和榴莲不能一起吃，实际情况并非如此。首先，牛奶与榴莲同吃会引起中毒现象没有科学依旧，即便出现中毒情况，也并非是二者造成；其次，奶茶与牛奶成分区别太大，更不存在相克情况。

意见建议

虽然奶茶和榴莲一起吃没有什么问题，但二者都不建议多吃。奶茶由于是食品添加剂组成，含有多种化学物质，长期大量饮用对健康不利，尤其是奶茶中的反式脂肪成分不利于心血管健康。榴莲性热，热量高，多吃易导致上火，需控制食用量。

科学饮食

食物相克的说法大多来自于传统中国医学，现代医学和营养学并没有给予认可，实际上食物相克的情况非常少，多数危害都被夸大。有些食物混合食用可能会造成一定的不适，但影响不大，而就此认为不能一起吃则太过武断了，重要的是根据个体自身情况出发。